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異物梗塞/異物梗塞預防方法有哪些?高危險群和食物建議

異物梗塞-預防-高危險群-食物

健康2﹒0 整理 2024/10/14 15:31

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異物梗塞常發生在小孩和老人,異物梗塞預防怎麼做?哪些食物容易造成異物梗塞?《健康2.0》一文解析。

 

異物梗塞高危險群有哪些?小孩、老人、常嗆咳者

異物梗塞高危險群有小孩、老人,3歲以下幼童的食道比較狹窄,或是小朋友好奇心比較重,喜歡拿小玩具、小東西放到嘴巴裡面,就容易發生異物梗塞;65歲以上年長者的咀嚼或吞嚥能力較差,或是伴隨失智,也常會誤食異物,造成異物梗塞的狀況。


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另外,進食習慣不佳者(進食快、搶食)、進食中常出現咳嗽或嗆咳者、一年內曾於進食中梗塞者,也很容易發生異物梗塞。

 

▲異物梗塞高危險群。

 

異物梗塞預防怎麼做?吃東西不要說話、不要大笑

異物梗塞預防最重要是養成良好進食習慣,吃東西不要說話、不要大笑,也要避免吃飯飲酒。

 

  1. 咀嚼或吞嚥時,不要說話、不要大笑。
  2. 口中有食物時,不要奔跑、不要玩耍。
  3. 飯菜要用筷子送到口中,不要大口扒食物。
  4. 將食物切成小塊再進食,尤其是小孩、老人及戴假牙者。
  5. 避免過量飲酒,因為酒會壓抑保護性反射作用,影響咀嚼大小的判斷,容易造成食物堵住呼吸道。

 

哪些食物容易異物梗塞?麻糬、年糕、湯圓

根據長庚醫院統計,兒童異物梗塞絕大部分為食物,其中以堅果類和花生占大宗,不要讓5歲以下幼童吃堅果類食物,減少異物嗆入風險。

 

容易造成異物梗塞的物品,有玩具零件、氣球、別針、蠟筆、錢幣、小螺絲、珠寶耳環、迴紋針、大頭針、魚鉤等,還有魚刺、雞骨、豬排骨等。


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某些食物像是黏稠性高的食物,如麻糬、年糕、湯圓、肉粽、肉圓,還有糖果、爆米花、整顆丸子(魚丸、貢丸)、整顆蛋(滷蛋、鐵蛋)、紅棗、花生、堅果、米粉、粉圓、布丁、果凍、荔枝、葡萄、龍眼、桃子等,也都容易造成呼吸道梗塞。

 

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/彰化基督教醫院.莊浩凌醫師.賴俊良醫師.長庚醫院

 

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