禽流感
走路
血糖
黑咖啡
骨鬆
乳癌
觀世音菩薩
禽流感
走路
血糖
黑咖啡
骨鬆
乳癌
觀世音菩薩
大家都在看
營養對策
高麗菜、花椰菜1吃法是大忌！營養師警告：恐讓甲狀腺「腫」起來
你愛吃高麗菜、花椰菜嗎？小心！這些超健康的「十字花科蔬菜」，如果吃錯方法，竟可能讓你的甲狀腺「腫」起來！營養師曾建銘引述
養生保健
每天走路未必更健康！這種走路傷肺又傷心 健康效果差很大
散步是最有益處的運動方式之一，無論是刻意安排的健行，還是隨意走走，都能讓人感覺更好，而且已經有充分的臨床證據支持。不過，
醫療焦點
很多人不自知！早上1症狀恐是腎病警訊 太晚發現恐洗腎
台灣洗腎盛行率全球居冠，約200萬腎病病友之中，僅有3.5％知道自己罹病。醫師提醒，慢性腎臟病初期多無症狀，若無妥善控制
中醫治病
68歲阿嬤逆轉骨鬆！早晚做這動作 骨齡年輕20歲
一名68歲張阿嬤，平常生活很有規律，作息固定、飲食清淡，看起來比同齡人有精神許多；但是2年前的一次例行體檢，卻讓她一臉失
養生保健
喝咖啡穩血糖、防癌！歐洲權威研究揭：這時間喝咖啡竟更長壽 喝錯會傷身
大家都知道喝咖啡好處多，不僅能提神醒腦，還能幫助減肥，許多人甚至習慣每天來上一杯。但你可能不知道，喝咖啡「時間點」居然決
食安陷阱
抗癌聖品竟變傷肝凶手？藥師示警：薑黃、綠茶等6種熱門保健品吃錯恐肝衰竭
很多人擔心日常飲食不均衡，習慣每天吞幾顆保健食品來保養身體，藥師陳雨亭提醒，有些近年被視為保健聖品、紅到半邊天的保健品可
過好日子
勞退分紅入帳！她自提6%爽領60萬 晚6年做竟少領19萬、帳戶差百萬
勞保局昨日（3/3）完成114年度新制勞退基金收益分配，參與人數達1,310萬戶。高雄李小姐因持續自提6%近20年，今年
健康星聞
阿芳老師突曬手術照！缺一顆牙竟毀全口 假牙也會蛀牙 2招護牙更耐用
一顆牙齒的脫落，竟可能引發整排牙齒的連鎖反應。知名料理家蔡季芳（阿芳老師）日前因假牙斷裂，歷經多家診所奔波，最終接受長達
營養對策
咖啡和綠茶誰更強？日醫靠「它」月瘦6公斤 避開4大禁忌更有效
減肥喝咖啡還是綠茶？短時間提神、運動前黑咖啡助燃脂，想穩控體重無糖綠茶更適合。咖啡因與兒茶素差異、適合族群及4種喝越傷身
養生保健
坐著就能降血糖？國際期刊曝1簡單姿勢就能讓血糖上升幅度降32%
坐著也能改善血糖？一項刊登於國際期刊《Sports》最新研究揭示了一種簡單卻有效的運動方式「坐姿比目魚肌踮腳」。家庭醫學
挑好食材
吃酪梨竟會引發乳癌？你不知道的酪梨真相！醫：酪梨這吃法反而不健康
你是酪梨愛好者？酪梨是營養價值高且味道清爽的食物，近年來在台灣市場的銷量不斷攀升。不過有研究傳出，酪梨吃太多可能增加乳癌
熟年情報
不用激烈運動！保養關節、防骨鬆肌少 靠這運動就夠了
走路越來越慢、站起來關節卡卡？小心是行動力下降警訊！醫師提醒，50歲後身體機能可能逐漸退化，建議及早保養，才能避免骨鬆、
挑好食材
現在吃茂谷柑最賺！維生素A是蘋果53倍 護眼護心助代謝 新鮮看這裡
農曆春節前後是茂谷柑最甜美季節，茂谷柑皮薄光滑，不只酸甜多汁、好入口，更是營養價值豐富。茂谷柑果肉色澤橙紅，是護眼大功臣
過好日子
婦女免費健檢限時加碼！這縣市23家醫院免費驗甲狀腺、骨密 再抽「純金元寶」
高雄市衛生局今日（3/6）啟動「高雄陪妳‧傾聽健康」婦女健檢專案，鎖定40至64歲且符合公費乳篩資格的女性。考量更年期後
健康星聞
超強降血糖！90歲日本名廚喝獨門洋蔥湯 擺脫注射胰島素命運、控糖50年
日本傳奇名廚窪田好直是日本西洋料理權威，年近90歲看起來精神奕奕宛如不到60歲，完全看不出來他在40多歲時就有糖尿病，空
命理星座
壓歲錢紅包袋別亂丟！專家教4招守住福氣 多1動作「財氣留整年」
農曆春節過後，家中常堆滿用過的紅包袋，不少人順手就想丟掉。民俗專家柯柏成提醒，紅包袋象徵一整年的福氣與財運，若處理不當，
節目精華
彭淮南83歲身體硬朗早餐菜單曝光！這樣吃減緩腦退化效果最佳 醫大推1碗「黃金濃湯」
83歲央行前總裁彭淮南，退休後擔任央行無給職榮譽顧問，仍每天8點半上班，早餐菜單也曝光，有半顆酪梨、蔬菜沙拉、2片鮭魚、
醫療焦點
哈米尼遭斬首爆「植牙」追蹤！牙醫拆解晶片可行性 示警：這幾類人不能植牙
伊朗領袖哈米尼遭斬首，傳是以國特務偽裝牙醫於植牙中置入晶片定位。牙醫師陳立愷與黃金聲指出，技術上雖可透過客製化植體嵌入晶
養生保健
芭樂配甘草粉竟是「中醫智慧」？醫師點名：這種人吃最補
你知道嗎？台灣人常見的水果吃法，從芭樂配甘草粉、西瓜撒鹽到番茄盤加薑末，這些都是老祖宗的養生智慧！不過中醫師提醒，體質吃
過好日子
中國蔬菜藏奪命毒藥！農民認用禁藥「自己不吃也不給雞吃」4招教你自保
吃蔬菜本為健康，豈料竟暗藏毒害？近日央視揭發，湖北市的蔬菜種植基地違規使用國家明令禁止的農藥克百威（又稱呋喃丹）。該禁藥
醫療焦點
名醫林禹宏過世！生前示警嘆睡太少罹癌 醫：心梗風險飆高1.69倍
不孕症名醫、新光醫院不孕症中心前主任林禹宏3/3下午過世，享年60歲。林禹宏2018年罹患血癌，生前曾分析自己罹癌原因，
養生保健
血壓高不要喝，心臟病機率會翻倍！很多人不知道「2時間」喝咖啡效果最好
根據美國心臟協會的說法，高血壓是血壓水準為130/80mmHg；如果你血壓正高，不要喝咖啡！日本研究指出，當血壓在很高的
熱播影片
高麗菜別這樣吃！這些日常習慣 害你耳鳴、頭痛、全身痛
你常覺得腰痠背痛、睡不好，甚至伴隨耳鳴、嘴巴張不開，但去醫院檢查卻正常？小心，可能不是單純的疲勞，而是顳顎關節出問題。
挑好食材
廚房藏寶物？「這油」不輸橄欖油是穩血糖、護肝神器 連吃3個月就有效
酸辣湯滴幾滴香油，才會覺得是人間美味！香油也就是芝麻油，基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘說，台灣人愛吃的芝麻油保健效果不
養生保健
魚油對腎病有幫助？營養師揭腎臟科大忌：這3種東西千萬別亂吃
你或家人有腎臟問題，還在亂吃保健食品嗎？小心！這個舉動可能加速你的腎衰竭！許多腎友誤以為吃藥傷腎而自行停藥，卻不知道「血
過好日子
不限縣市都能領！嘉義市「2,500萬振興券」3/3熱換中 最高爽拿600元
嘉義市兩大振興政策於起跑！「夜市券」首日（3/2）現人龍，民眾凌晨1點即排隊搶領最高600元並抽百萬現金。同時，市民普發
挑好食材
300萬人世界頂尖研究大發現：吃雞蛋竟能降中風風險！這樣吃雞蛋最好
膽固醇高是不是不能吃蛋？有心血管疾病要把蛋黃挖掉嗎？許多民眾對雞蛋與膽固醇關係長期存在誤解。高雄初日診所院長減重專科醫師
睡前做哪些運動可幫助入眠？3動作徹底放鬆舒眠 還能按摩腸胃、降血糖血壓
很多人有睡眠困擾，睡不好、睡不久影響生活品質，不但精神變差還可能影響血壓，而且高年級生睡不好，有八成是跟原本疾病有關，例
營養對策
亞麻仁籽油、紫蘇油、魚油哪種抗發炎、護心效果好？最科學有效是它
吃亞麻仁籽油補充Omega-3脂肪酸，是不是就不用吃魚油了？功能醫學醫師劉博仁指出，亞麻仁籽油、紫蘇油、魚油雖然都與健康
養生保健
70歲翁沒糖尿病、高血壓 日走1小時腎臟卻壞掉！靠1招半年後腎功能神奇恢復
肌肉量竟是影響腎臟健康的關鍵因素！腎臟科名醫洪永祥表示，肌肉是保護代謝與腎臟強大的「緩衝墊」。一旦肌肉量低於標準，腎臟老
她血壓180做內核心呼吸馬上正常！改善失眠、自律神經失調、便祕都有效
一位不到40歲的婦女，由先生陪伴來看病，她一坐下來就愁容滿面，先生也很擔心隨侍在側。病人帶來一大包大醫院開的藥，並向醫師
營養對策
早餐別只顧蛋白質！每天第一餐「多加2樣」降膽固醇 腸道順暢100％
營養不均、運動不足等因素，都可能導致免疫力下降，增加慢性病風險。想提升整體免疫力，除了飲食均衡，早餐尤其重要！早餐除了攝
挑好食材
奇亞籽功效：一天吃多少？營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
奇亞籽近年風行保健食品界，被稱為神奇的超級健康食物。研究顯示奇亞籽有降血糖、助減肥、防便祕等功效，還有哪些有益健康的功效
挑好食材
現代營養學推崇5大超級食物！降膽固醇、補蛋白質 它是維生素E寶庫
精緻澱粉與健康澱粉的差異，是許多想控制體重或血糖的民眾常有的疑惑。營養師楊斯涵指出，真正該戒掉的並非所有澱粉，而是精緻澱
挑好食材
高麗菜別只會爆炒！專家教「神煮法」護骨效果翻倍 防便祕光吃高麗菜不夠
現在高麗菜又甜又脆，價格還超便宜，吃起來很划算，但許多人可能不知道，錯誤烹調方式會讓珍貴營養素大量流失。營養師楊斯涵分享
營養對策
菠菜豆腐根本是「神仙組合」！營養師曝：這樣吃不結石，還讓腎臟變好
「菠菜配豆腐會結石！」這句話你一定聽過，甚至深信不疑，但真相卻跟你想的完全不同！許多人擔心高草酸的菠菜與富含鈣質的豆腐會
名人癌症
無家族史也躲不過！44歲許維恩罹乳癌 醫揪2大風險很多人天天做
44歲藝人許維恩驚傳確診乳癌！即使沒有家族病史，但因腫瘤進展快速，她接受雙側乳房切除與重建，引發外界高度關注。醫界提醒，
過好日子
勞工紅包雨！勞退分紅平均領5.7萬、最高爽領15萬 這天起開放查詢
勞動基金運用局3/2公布今年1月勞動基金最新績效，其中新制勞退基金單月收益2618.8億元，以目前1292萬戶推算，平均
營養對策
2水果能排20年毒？指甲豎線是大病徵兆？這情況恐是癌
近期網傳影片宣稱，「指甲豎線竟是大病徵兆，平時多吃2種水果，只要3天就可排清20年肝臟和腎臟毒素，平日多吃蔓越莓、西瓜、
抗癌醫學
胸口腫塊3個月暴長14公分！最兇猛淋巴癌恐1-2個月奪命 醫示警6警訊
一名70歲企業主去年才抗癌成功，春節前卻因胸口腫塊與呼吸喘就醫，檢查發現罹患惡性度極高的伯基特式淋巴癌，短短3個月左胸長
過好日子
虎航手提行李測量大改版！變嚴格了？這些常見行李箱竟然都超標了
近期許多準備出國的旅客發現，台灣虎航對於手提行李的測量方式變嚴格了。過去機場多採用鐵框式測量架，行李稍微用力「塞一下」或
挑好食材
藍莓可以天天吃嗎？營養師揭科學證據：「這種」藍莓花青素吸收率高25%！
藍莓對身體好，世界公認，產地從南半球的智利、紐西蘭到北半球的美國，甚至四、五月份的台灣阿里山都能生產藍莓。比起一般水果價
醫療焦點
全家人罹糖尿病兇手是它 吃完血糖飆破400！醫：超多人愛吃 3招降血糖
糖尿病是吃出來的！醫師表示，之前有一家人先後求診，結果通通確診糖尿病，罹病率高達100％，後來仔細詢問這家人平常飲食習慣
過好日子
3月發錢了！勞工專屬大紅包「每人最高領10萬」符合資格者快申請
面對國際經貿情勢動盪，部分產業面臨挑戰，勞動部積極推動「勞工就業通計畫」，其中「職務再設計」方案成為協助中高齡勞工穩定就
養生保健
每天2分鐘內臟脂肪降13%！醫揭「超強懶人運動」：心臟豬油背心全脫掉
台灣人生活就像「移動式板凳」，屁股根本黏在椅子上！想瘦肚子卻懶得去健身房？減重醫師蕭捷健分享最新研究，其實每天只要短短2
過好日子
勞退分紅來了！772萬人進帳2萬元 493萬人分到5萬以上 快查自己有多少
114年度新制勞退基金收益出爐！總收益高達7468億餘元，勞動部勞工保險局已於今3/3完成收益分配，並入帳到個人專戶，其
營養對策
補鈣別只喝牛奶！專家揭4大補骨來源 豆漿＋黑芝麻這樣吃效果翻倍
許多人一提到補鈣，腦海中第一個浮現的往往是牛奶，然而鈣質的來源遠比想像中豐富多元。營養師廖欣儀指出，豆製品、黑芝麻、深綠
名人養生
時尚教主藍心湄1天8顆蛋救髮成功還變瘦！醫揭吃蛋健髮、瘦身奇蹟 3種人別試
時尚教主藍心湄近日在節目中公開分享，近一年來她透過調整飲食，成功解決了嚴重的掉髮困擾。她透露，因掉髮前往檢查頭皮，卻在療
營養對策
鋅不足會長濕疹和掉髮！身體有沒有缺鋅？超簡單1招就知道
鋅對身體很重要，如果吃太少鋅，會造成濕疹、掉髮、勃起障礙、免疫力變差等問題，只是該如何知道自己有沒有吃夠鋅？專家教你超簡
營養對策
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
關節炎與日常生活息息相關，不只老人家才有，其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物建議，其中
高效大掃除
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
高效大掃除
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
營養好食總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
挑好食材
300萬人世界頂尖研究大發現：吃雞蛋竟能降中風風險！這樣吃雞蛋最好
中醫治病
她重度骨鬆全身痛！龜鹿二仙膠1個月改善 健保給付必看 2族群小心
養生保健
坐著就能降血糖？國際期刊曝1簡單姿勢就能讓血糖上升幅度降32%
養生保健
驚蟄前後吃「2菜」防癌又降血糖！春季養好2大器官舒服一整年
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
防疫快遞
雲林驚爆禽流感！吃雞蛋雞肉會染禽流感嗎？醫揭這種煮法最危險
醫療焦點
瘦瘦針讓健身房倒閉？醫曝門診真相：這群人打了藥「反而更愛重訓」
醫療焦點
愛吃凱撒醬、提拉米蘇注意！醫曝沙門氏菌危機，3歲童上吐下瀉險熱痙攣
醫療焦點
家有長輩必看！住院先辦「這件事」 出院當天長照服務直接送到家
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
她重度骨鬆全身痛！龜鹿二仙膠1個月改善 健保給付必看 2族群小心
中醫治病
68歲阿嬤逆轉骨鬆！早晚做這動作 骨齡年輕20歲
中醫治病
一低頭就天旋地轉？耳石型眩暈作怪 中醫1周改善 3類食物應避免
穴位保健
病毒來襲總是先中獎？每天5分鐘按對穴道 啟動「防疫開關」養回防護力
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
養生保健
每天走路未必更健康！這種走路傷肺又傷心 健康效果差很大
養生保健
喝咖啡穩血糖、防癌！歐洲權威研究揭：這時間喝咖啡竟更長壽 喝錯會傷身
養生保健
驚蟄前後吃「2菜」防癌又降血糖！春季養好2大器官舒服一整年
養生保健
魚油對腎病有幫助？營養師揭腎臟科大忌：這3種東西千萬別亂吃
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
節目精華
愛吃1食物易婦癌！2招氣功活血化瘀 保護子宫、卵巢健康
如果云知道
紅麴+降血脂藥竟送急診？藥師警告：「這3種」保健品+藥物 風險超乎想像！
節目精華
腸子也會中風？女星護胃5妙方大解析！蜂蜜水、桂圓紅棗茶怎麼喝？
節目精華
沒胃潰瘍常胃痛恐變胃癌前期！名中醫教4大護胃穴位，解痛還能養蘋果肌、除贅肉
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健身運動
血管堵塞多半沒症狀！心臟科名醫教3招伸展 坐著就能護心防老化
健身運動
久坐常躺卻腰痠背痛？物理治療師：痛點≠病灶 4招救腰背甩僵硬
健身運動
2周瘦5公斤！日本金剛蹲5分鐘啦啦隊女神實測褲子小一號 醫：燃脂持續2天
氣功調氣
最簡單的自癒方法！1動作降血壓超有效 全身都放鬆了
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
名人癌症
許維恩罹乳癌！預防乳癌別碰這些東西 美國研究揭吃1物降25％乳癌發生率
抗癌醫學
她常吃1保健品慘罹子宮內膜癌！醫搖頭：很多人不適合吃 2大警訊快檢查
抗癌醫學
乳癌化療變衰弱 她每天健走治好肌少症和骨鬆！3/8基隆情人湖一起「火鶴健走」乎賀
抗癌醫學
跟許維恩一樣！30歲未婚女罹乳癌，「隨機開始」凍卵保生機還有健保補助
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
命理星座
名醫撿到一幅發霉觀音像！掛在診間20多年 竟出現療癒奇蹟
過好日子
中國蔬菜藏奪命毒藥！農民認用禁藥「自己不吃也不給雞吃」4招教你自保
過好日子
勞退分紅入帳！她自提6%爽領60萬 晚6年做竟少領19萬、帳戶差百萬
命理星座
壓歲錢紅包袋別亂丟！專家教4招守住福氣 多1動作「財氣留整年」
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
熟年情報
疲累、掉髮、體重停滯？檢查正常不代表健康 40歲後必做4檢查
熟年情報
牙齒鬆動竟是「全身老化警訊」！中醫曝「補骨法」補腎守住骨本
熟年情報
子宮肌瘤嚴重貧血險死！口服新藥讓肌瘤「踩煞車」免挨刀 降6成經血量
熟年情報
更年期熱潮紅恐傷大腦、失智！研究揭驚人關聯 不吃藥改善熱潮紅祕訣
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
黑蒜吻仔魚燒豆腐／黑蒜配珊瑚菇排毒護腸道 味道鮮美又製作簡單
滋補菜
樹豆香芹雞粒飯／超神奇樹豆你吃過嗎？樹豆功效營養補B群、修復腦神經
滋補菜
菠菜枸杞卷／護肝最強組合！補腎氣養肝 中醫大讚：這2樣超速配
養生湯
海鮮牛奶玉子鍋／補鐵新選擇！蛤蜊＋它防不寧腿症候群
首頁
找醫師
陳瓊珠
陳瓊珠
神經內科
現職:
醫院：林口長庚醫院
職稱：神經內科
經歷:
林口長庚醫院神經內科住院醫師暨總醫師
專長:
帕金森症、動作障礙疾病、深部腦刺激術
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
