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55歲是關鍵!退休規劃再不做你會吃虧 專家揭4成高齡者生活真相

退休規劃

朱育嫻 整理 2024/10/17 16:00

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退休規劃是退休後的事?台灣高齡化社會已經成為不可逆轉的趨勢,據統計,112年底台灣65歲以上老年人口占全國人口18.35%,其中獨居或老老照顧的比例更高達近4成。專家建議應及早開始規劃退休生活,尤其在5565歲這個關鍵時期!

 

一名即將滿65歲的民眾陳大衛表示,他目前除了教書外,還開設了自己的事務所,打算一直工作到不能工作為止。陳大衛說,他曾參觀過台北市第一個老人住宅,那裡的居民平均年齡在80歲以上,生活型態相當豐富,讓他對未來的退休生活有了更多的想像。


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獨居與老老照顧逼近4成!高齡社會的失智症挑戰

高齡現象是未來趨勢,台灣在1073月底邁入高齡社會,112年底人口總計2342萬人,這當中65歲以上老年人口就有429萬人,比例占全國人口18.35%;而根據1126月底銀髮安居資料,65歲以上長者中,獨居比例23.33%,老老照顧12.36%,非獨居且非老老照顧占64.31%,獨居或老老照顧的比例加起來將近4成。

 

值得注意的是,隨著高齡化社會到來,失智症人口也在不斷增加。根據2024全球失智症報告,台灣失智人口目前推估近37萬人,預計到2050年將增長到86萬人以上。專家指出,國人第一次失能失智的發生期間多集中在7585歲之間,因此建議民眾應在5565歲這個高齡者的前期就開始進行退休規劃。

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55歲是關鍵!退休規劃不能等

長者社福機構管理者莊柏辰認為,55歲是退休規劃的最佳時機。一方面是因為年齡增長後,個人對自身需求會更加清楚;另一方面則是因為此時的身心狀況普遍還算健康,有足夠的體力和精力來安排退休後的生活。

 

莊柏辰強調,除了原先的退休生活規劃外,民眾也應及早預防自己的身體出現狀況,為可能發生的癌症或失智等疾病做好準備,這些都可能是超出原本預期的額外支出。


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完善老人政策引入終身學習

另外,全家盟輔導理事長彭淑燕則呼籲,政府應制定完善的老人政策,深入社區進行高齡人口的健康量測和監控,並引入一些可以讓長者終身學習的課程,讓高齡人口能夠有一個日常學習的目標。

 

專家認為,老年是人生的必經之路,失智症更是不容忽視的威脅。因此,提早在55歲這個關鍵年齡開始佈局退休人生,對於確保晚年生活品質至關重要。

 

 


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/TVBS

 

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