接受失敗，但不可倒在失敗！愛迪生發明電燈受挫6千多次 這關鍵越挫越勇

我們在職場與人生上對於成功的追求，就像是網路上那些光鮮亮麗的商品照，但我們付出努力，卻不一定能真的成功，極有可能像網路購物送來的錯誤商品一樣。此時，繼續抱怨與憤怒對事情於事無補，我們應該練習轉換心態，把對失敗敏感的各種情緒鈍化，做為讓自己成長的養分，從中搾取價值。

把失敗當成學習養分

擁有40餘年商管專業與實戰教育經驗的齋藤孝提到，發明大王愛迪生的心態，可說是具備十足的鈍感力。「失敗不會毫無意義，至少我發現這個東西行不通。」愛迪生在嘗試使用各種材料當成燈泡的燈絲時，說出了這句名言。愛迪生試了各種不同的材料，沒有一次成功，但這些6千多次失敗的經驗，至少證明了這些材料並不合用，這在科學的世界裡，是稀鬆平常的事情。

齋藤孝表示，愛迪生在發現這個行不通，就繼續試下一個。嘗試的次數愈多，就可以發現愈多材料行不通。只要抱持這樣的心態，就會發現世界上根本沒有所謂的失敗。另外，也可以當成是在「繳學費」。重大的失敗，就當作這次的學費特別貴。例如，被別人的花言巧語給騙了，就可以告訴自己：「這次繳了這麼貴的學費，下次別再被騙。」換句話說，只要失敗能夠讓我們有所成長，那就不算是失敗。

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孔子的智慧值得學習：犯錯後要記取教訓

齋藤孝引述孔子的話：「過而不改，是謂過矣。」每個人都會犯錯。但如果犯錯後沒有記取教訓，那才是真正的過錯。另外，孔子也說「過則勿憚改」，改過不能有所顧忌，不能遲疑，必須立刻採取行動。換言之，犯了錯只要能改，那就不是過錯，而是「學習的機會」。

磨練意志力很重要

齋藤孝分享，有一些學生在初次考大學的時候沒考好，透過重考才考上理想大學。他坦白自己當年也是這樣，但是重考的那一年，他非常認真念書，感覺過得很充實。齋藤孝相信有很多人抱持和他一樣的想法。雖然第一次考大學的時候失敗了，但是在重考的期間學會傾聽自己的心聲，改掉懶惰的惡習，帶著背水一戰的心情報考心目中的理想大學。他指出，有些學生正是因為靠著這個方式進入了心目中的理想大學，所以發憤圖強，更加用功唸書。

齋藤孝提醒，近年來，重考大學的學生已不像從前那麼多。但是在團塊第二代上大學的時期（指的是出生於1971至1974年之間的人，又稱「第二次嬰兒潮世代」。由於出生人數眾多，所以競爭相當激烈），重考生非常多，考大學可說是相當辛苦的一件事。他說，如今反而有很多人相當懷念那個到處是重考生的年代，因為重考的關係，讓他們磨練出堅強的意志。

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越挫越勇的復原力

齋藤孝認為，成功與失敗，到頭來只是心態的問題。他舉例，重考在一般人的眼中是一種「失敗」，但只要自己感覺學到很多東西，精神面也獲得磨練的機會，那就是相當有價值的一年。

齋藤孝呼籲，「失戀也是很好的經驗」，只要當成是在繳學費就行了。他提醒，人生如果過得太順遂，很可能會對失敗過度敏感。這麼一來，就可能因為一次失敗，導致一蹶不振。這就是過度敏感的缺點。越挫越勇的精神復原能力，這幾年逐漸受到青睞，其重要性更甚於敏銳的感受能力。他建議，應該要克制自己過度敏銳的感受能力，讓自己習慣失敗。習慣失敗並不是安逸於失敗，而是要學會從失敗中重新振作起來。

齋藤孝提醒，安逸於失敗通常是因為失敗的次數太多，導致陷入精力枯竭的狀態。他指出，一旦陷入這種狀態，就很難重新振作起來，只會不斷墮落下去。習慣失敗所帶來的復原能力則完全不同，那是一種能夠抵抗失敗的力量。

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◎ 本文摘自／《高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信》齋藤孝 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock

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