月經不準時，跟大腦也有關！哈佛研究：月經不規律易有早死風險

「我月經不規則很久了，但我媽媽說她月經也不規則，所以應該沒關係對吧？」你也是抱持這樣的想法嗎？哈佛大學一篇文獻的結論，可能會讓很多人大吃一驚！該研究得到一個結論：月經不規律更容易有早死風險！醫師也提醒，月經異常除了懷疑子宮、卵巢之外，大腦也是問題之一。

哈佛公衛研究：月經不規律更容易有早死風險

婦產科醫師曾郁文指出，在診間常會聽到女性朋友說「我月經週期有時不是很準時來，但因為都不會痛，所以我沒有很注意……」，而月經週期與健康之間的關聯性，很多人其實並不清楚，所以常常也不太在意。

曾郁文引述美國哈佛大學公共衛生學院Jorge E Chavarro團隊在《英國醫學期刊》上發表的一篇研究，這是關於月經週期的規律性與過早死亡風險之間的關係。她說，這篇文獻的結論，可能會讓很多人大吃一驚，該研究結論出「月經不規律更容易有早死風險」（這邊早死的定義：70歲之前的死亡）。

延伸閱讀：生理期「虛累累」該喝四物湯嗎？1碗大補湯、2個暖宮穴幫妳補元氣

月經不規律女性，BMI、高血壓、高血脂風險較高

曾郁文說明，該篇文獻追蹤了79505位無心血管疾病、癌症或糖尿病病史的停經前女性，長達24年，發現月經不規律的女性，BMI、高血壓、高血脂的風險都較高。而且與月經週期規律的人相比，月經週期不規律的女性：在14～17歲早死風險上升18％；在18～22歲早死風險上升37％；在29～46歲早死風險上升39％。

另外，與月經週期長短正常的人相比，月經週期規律但超過40天的女性：在22～28歲的早死風險上升34％；在29～46歲的早死風險上升40％。研究人員還發現，月經週期不規律或過長，與早死的風險關聯在吸菸女性中更加明顯。曾郁文也提醒，有月經異常的女性朋友，一定要正視問題，不僅要注意自己月經週期是否規律，還要關注自己的月經週期是否過長，同時盡量避免吸菸！

延伸閱讀：怕冷、月經不規則、疲倦、變胖…「甲狀腺功能低下」常被誤診

月經不規則常見3問題：子宮、卵巢、大腦

曾郁文分析，從哈佛大學這項研究結論來看，是和BMI、慢性病、癌症等有關。那麼為什麼月經會出現不規則？曾郁文提到，月經沒來或經血量異常，卵巢、子宮部分可能的疾病有：多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮息肉、子宮頸癌或子宮內膜癌等。

延伸閱讀：亂吃讓你內分泌失調、月經異常！改善「多囊性卵巢」3類食物少吃

不過除了卵巢子宮的問題之外，還包括腦部問題，例如腦下垂體腺瘤會造成月經長期失調，甚至合併視野變化、頭痛等情形，不過造成異常的確切原因，還是要交給醫師來評估診斷。曾郁文提醒女性朋友，若月經異常達3個月，就應盡早就醫，千萬別置之不理。

◎ 資料來源／曾郁文醫師的幸福相談室
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

→名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

相關文章
停經前後怎麼辦？婦產科醫師警告：更年期3個致命傷！骨質流失很快
漏尿、陰道發炎做「凱格爾運動」有效嗎？醫師說這種方式效果更好
月經週期減肥真的有效？「關鍵日」少吃鹽多喝茶 消除水腫虛胖
月經來可以做愛嗎？性研究博士曝2大可怕後果