你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

漏尿、陰道發炎做「凱格爾運動」有效嗎?醫師說這種方式效果更好

  • 王家瑜 報導
  • 2020/12/16 15:45
  • 字體放大
  • 陰道鬆弛問題是許多中年女性的難言之隱。50歲的林太太因為陰道反覆發炎、搔癢、乾澀,加上分泌物過多、有異味,總是護墊不離身,曾經多次就診,並以陰道塞劑做治療,但症狀並無改善,最近更引發嚴重陰道炎和黴菌感染。

    延伸閱讀:「下面癢」別害羞看醫生!更年期女性好發外陰白斑 拖延不治療恐變癌

     

    陰道發炎又漏尿 讓她護墊不離身

    另一位42歲王小姐,有3次自然產經驗,最近5年來的漏尿問題,讓平時喜歡跑步的她相當困擾,因為無法控制漏尿,只好24小時墊著衛生棉,還因為私密處太悶熱導致嚴重濕疹、陰道炎。

     

    大林慈濟醫院泌尿科醫師翁慧鈴說明,因為懷孕生產、自然老化、急速減重等因素,女性可能面臨陰道鬆弛的問題,伴隨而來的是生活品質大受影響;不只常見於熟齡女性,也有不少剛生產後的年輕婦女也備受困擾。

    延伸閱讀:親熱到一半突然尿急…這種女性最容易「膀胱過動」 喝水要少量多次

     

    只做凱格爾運動 無法改善更年期漏尿

    想要改善陰道鬆弛問題,翁慧鈴指出,通常會透過凱格爾運動訓練陰道肌肉收縮,對年輕的產後女性可能有效,但如果是更年期女性私密處乾澀、容易尿急、外陰部搔癢、性交疼痛、性慾下降等狀況,光靠凱格爾運動無法有效改善。

     

    陰道鬆弛雖然不至於危及生命,但翁慧鈴提醒,若不積極治療,可能影響生活品質;針對輕中度的尿失禁、產後陰道鬆弛、更年期陰道萎縮及乾澀問題,可利用非侵入性的陰道雷射治療改善,一般標準療程為1到2次,每次間隔3到4週。

    延伸閱讀:陰道緊不緊很重要?婦科名醫:做愛次數越多 越容易高潮

     

    翁慧鈴補充說明,若有懷孕、嚴重糖尿病、月經期間、產後惡露或未確診的陰道出血情形,不適合接受陰道雷射治療。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    →名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
    →最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

     

    相關文章
    1個動作隨時瘦!鍛鍊骨盆底肌的瘦身祕訣:就像抽面紙一樣溫柔
    你習慣「肚子用力」解尿?醫師告訴你危險後果
    疏通肝氣養子宮 更年期、月經後、坐月子都能做「晃海功」

  • 人氣排行榜