婦科醫曝：吃這些東西都在養大「子宮肌瘤」！洋芋片也上榜
朱育嫻 報導 ｜ 2021/11/30 09:50
「子宮肌瘤」是女性最常見的良性腫瘤之一，有「婦科第一瘤」之稱。台灣婦產科醫學會指出，子宮肌瘤平均發生率為20～50％，隨著生育年齡增加，有上升趨勢。而要預防子宮肌瘤生成，飲食上要特別注意，有些食物會促使子宮肌瘤長得更快！
子宮肌瘤症狀：經血過量、下腹脹、頻尿
「子宮肌瘤」是長在子宮組織中異常的肌肉瘤，通常沒有症狀，多數女性患者都是透過健康檢查，才發現子宮內長肌瘤。若出現症狀時，往往與肌瘤的大小及位置有關，症狀以經血過量、疼痛、下腹脹、頻尿、性交疼痛、下背痛及生殖問題等較常見。
據統計，臨床上約1/4女性發現有子宮肌瘤，不過，子宮肌瘤多為良性腫瘤，絕大多數不會威脅生命；但病理檢查的子宮標本中，有3/4的子宮肌瘤可能伴隨有病理變化，女性不可不慎。
子宮肌瘤復發機率高 有病史別亂吃
新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹指出，子宮肌瘤是很多女生都有的問題，如果持續養大肌瘤，就需要開刀處理，而且有反覆復發的機會，甚至會影響子宮與卵巢機能。而若有子宮肌瘤病史，或是經由婦產科檢查已經有小肌瘤者，就要小心日常生活的飲食，別讓吃進去的食物都被拿去「養肌瘤」！
你吃的食物在養子宮肌瘤嗎？注意3大類NG飲食
你知道哪些食物會養子宮肌瘤嗎？張瑜芹點名以下3大類子宮肌瘤「NG飲食」，她表示，這些食物不是完全不能吃，但就是要適量！
1.高油脂高熱量
張瑜芹說明，油炸物例如大家最愛的雞排、鹹酥雞、薯條、洋芋片等，其中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，都會導致荷爾蒙失調，影響卵巢與子宮。
2.高糖
蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋……這些高糖食物過量，會使身體代謝異常，如果影響荷爾蒙分泌，就有可能引起多囊性卵巢症候群。
3.藥膳湯
如果已知有肌瘤問題的婦女，又想要吃中藥進補，看中醫時一定要與醫生詳細討論，千萬不要盲目亂補。
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◎ 圖片來源／翻攝自張瑜芹醫師臉書‧達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／張瑜芹醫師
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