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膽結石怎麼消除?常按「中瀆穴」讓膽汁流通順暢 也能緩解膽囊炎、乳房脹痛

郭庚儒 整理 2022/12/27 10:00

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健保署統計,國人膽結石盛行率約5~10%,平均每10人就有1人患有膽結石,可說是「國民病」。在中醫有治療膽結石的要穴「中瀆穴」,經常按揉能有效疏通瘀阻,讓膽汁流通順暢,幫助消除膽結石。

 

中瀆穴治療膽結石要穴

中醫師吳中朝指出,「中瀆」從字面意思看,就是中焦(包括脾、胃、肝、膽),容易堵塞瘀滯的臭水溝,就是指膽囊及膽管,所以中瀆穴是治療膽結石、膽囊炎及膽絞痛的要穴。


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膽囊中如果膽汁流通不暢,就會嘴苦、兩肋脹痛、頭脹、乳房脹痛,有些人甚至出現膽結石、膽囊炎等症,而中瀆穴就是能疏通瘀阻的一個要穴。

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快速取穴:直立垂手,手掌併攏伸直,中指指尖處是風市穴,直下3橫指,即是中瀆穴。
精確定位:在股部,膕橫紋上5寸,股外側肌與股二頭肌之間凹陷處。

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中瀆穴一穴多用

按摩

每天堅持用拇指按揉此穴,每次1~3分鐘,就可以緩解膽結石、膽囊炎等症狀。

 

 

艾灸

用艾條溫灸5~20分鐘,每天1次,可用於治療乳房脹痛。

 

 


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拔罐

用火罐留罐5~10分鐘,隔天1次,可用於治療膽囊炎。

 

 

刮痧

從上向下刮拭3~5次,可用於治療下肢痺痛、偏癱。

 

 


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◎ 本文摘自/《人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(二版)》吳中朝 著
◎ 圖片來源/大都會文化.達志影像/shutterstock提供

 

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