老了莫名背痛不單純！醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折

一名77歲陳爺爺，日前莫名發生背痛，以為是拉傷，但吃藥、復健都不見改善，到醫院檢查竟發現已腰椎骨折，原來是骨質疏鬆多年不自知。

骨鬆當心造成壓迫性骨折

「壓迫性骨折常見於骨質疏鬆病患，許多人往往在骨折發生當下才被診斷！」收治個案的台北慈濟醫院神經外科主治醫師洪立偉指出，該患者影像檢查發現，腰椎第一節出現壓迫性骨折，與家屬討論治療方案後，決定執行微創骨水泥手術。

看更多： 骨質疏鬆症／沒跌倒也會骨折？骨鬆如何治療補救？藥物、手術一次看

洪立偉表示，壓迫性骨折治療可根據病情程度而定，選擇保守治療會給予消炎止痛、肌肉鬆弛等藥物，並搭配護腰，讓壓迫碎裂的骨頭慢慢癒合，久而久之，疼痛感就會慢慢減緩；但通常需忍耐1個月的時間，依病患疼痛耐受度與動力受限的狀況而不同。

若是嚴重壓迫性骨折病患，建議進行微創骨水泥手術，透過3釐米的骨穿細針，在X光影像導引下，將骨水泥注入椎體骨折處，不但大大改善疼痛，且術後可大幅增強椎體強度及脊椎穩定性，最快隔日就能下床自行活動，恢復正常生活。

看更多：脊椎骨水泥納健保給付！每年4300名骨折病患受惠 可省下7萬元

11種人最容易骨鬆 醫教5招預防

洪立偉說明，骨質疏鬆分為原發性及續發性，原發性骨質疏鬆原因，如自然老化、女性停經後缺乏荷爾蒙導致骨質大量流失，以及人體腎臟無法合成足夠的活性維生素D，使鈣吸收下降；而續發性骨質疏鬆的好發族群，則為營養不良、姿勢不良、甲狀腺功能異常、長期服用類固醇藥物、抽菸，以及過量飲用茶、酒或咖啡等。

看更多：骨質疏鬆症／10大危險群注意！光補鈣還不夠 防骨鬆3關鍵＋1運動才有效

洪立偉強調，骨質疏鬆早期並不會產生疼痛，尤其是中老年人，一旦出現背部不明原因疼痛時，務必盡快就醫檢查，建議65歲以上女性或70歲以上男性，應定期接受骨密度檢查，日常飲食務必攝取足夠的鈣質、維生素D、維生素K2，並維持規律的負重運動，以促進骨質健康，預防骨質疏鬆的發生。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台北慈濟醫院

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】