許富凱心律不整、手抖、脖粗罹「甲狀腺亢進」！中醫靠1招逆轉甲狀腺亢進

金曲歌王許富凱出道多年，精湛的歌藝加上親切友善的個性，擄獲不少媽媽界的粉絲，甚至有著「國民兒子」的稱號。只是許富凱日前自爆唱歌時總會不自覺手抖，而且還被人說「脖子很粗」，結果就醫才發現罹患了甲狀腺亢進。

許富凱說，自己本身有甲狀腺亢進的家族史，加上進入演藝圈壓力很大，之前就發現自己唱歌的時候會手抖，也有心律不整等問題。甚至遭人詢問脖子怎麼變粗了，結果進行健康檢查才發現罹患甲狀腺亢進。後來就醫，醫生開了3種不同的藥物治療，原本每天都需要服用，但後來靠著運動等習慣，身體也慢慢恢復正常，一周只要吃3～4天的藥，一個月回診追蹤一次即可。

新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示，甲狀腺屬於內分泌器官，主要負責分泌甲狀腺素，並且與身體不同器官合作，維持新陳代謝；而當甲狀腺荷爾蒙過多，會導致甲狀腺機能亢進，常見致病原因為遺傳、自體免疫疾病、飲食攝取過多碘、細菌病毒，或是壓力過大等。

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中醫有效逆轉甲狀腺亢進

中國醫藥大學附設醫院中醫部主任黃升騰也曾在《健康2.0》報導中指出，在台灣，2010年報告的甲亢發生率為千分之3.7，估計台灣約8.5萬人罹患甲亢。黃升騰說，甲亢病人的甲狀腺荷爾蒙指數如T3、T4、free T4會升高，而甲狀腺荷爾蒙刺激素（TSH）會降低。臨床上常出現心跳變快、心悸、手抖、怕熱汗多、失眠、脾氣暴躁、呼吸喘促、食慾增加卻體重減輕、腹瀉容易疲倦、脖子腫大及眼睛突出等表徵。

黃升騰說明，西醫治療甲亢，包括開刀、放射碘跟抗甲狀腺藥物等治療方式，可能伴隨副作用如甲狀腺功能低下，須長期補充甲狀腺素，而長期服用甲亢藥物則易出現皮膚過敏等症狀。根據中醫病因病機，甲亢多為肝氣鬱滯，氣鬱化熱，痰瘀互結，聚而成塊，臨床上靈活處方，能取得良好療效與控制。

中醫臨床治療主要以疏肝解鬱、滋陰清熱、消痰化瘀為治療方向，治療期間約需半年至一年時間，同時輔以定期檢測T3、T4、free T4、TSH，確定甲狀腺功能逐步回復正常。臨床驗證中藥調理甲亢與緩解西藥副作用成效卓著。

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甲狀腺功能亢進患者飲食原則

衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，罹患甲狀腺機能亢進的患者，建議減少高含碘食物的攝取，像是海帶、海菜等。碘是一種微量元素，非放射性的碘散布在自然界中，碘也會被生長在土壤的植物吸收。

蔡玉思補充，十字花科食物也含碘，但與海藻海帶類相比，十字花科食物的含碘量相對較低，而常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、大白菜、青江菜、油菜、芥菜、大頭菜、蘿蔔等，若不大量攝取即可，甲狀腺亢進患者不必特別禁食十字花科蔬菜。

1.避免高碘食物

如海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、海產類（海魚、貝、蝦、蟹等）。

2.少油烹調

少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。

3.勿吃加工製品

避免香腸、臘肉、罐頭、煙燻製品等。

4.避免刺激性食物

特別是含咖啡因的濃茶、咖啡等，避免手抖、心悸的症狀惡化。

5.禁止抽菸、喝酒

務必戒菸、戒酒。

正確的飲食可以減緩不適症狀，但無法預防或治療甲狀腺亢進，如果有甲狀腺亢進的疾病，仍要就醫接受專業醫師診療，定期返診追蹤，才能真正改善甲狀腺亢進的問題。

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◎ 圖片來源／翻攝自許富凱臉書
◎ 諮詢專家．資料來源／陳潔雯醫師．黃升騰醫師．蔡玉思營養師

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