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高麗菜也是禁忌?甲狀腺亢進不只害失眠!醫揭甲狀腺病徵和檢查方法

甲狀腺

陳美妤 整理 2024/02/14 00:10

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常失眠、心悸,甚至便祕,這可能和甲狀腺有關!常見的甲狀腺疾病有甲狀腺亢進、甲狀腺低下、甲狀腺結節等,且甲狀腺癌更好發於20~50歲女性,懷疑有甲狀腺問題,要如何自我檢查?有關甲狀腺病徵、原因、飲食等問題,一起來破解!

 

甲狀腺是什麼?

家齡健康診所耳鼻喉科醫師孫強指出,甲狀腺簡單來講掌管的是身體的新陳代謝功能,牽連到生活上很多的層面,舉凡體重、心血管疾病、失眠、青少年發育等都佔有很大的因素。常見的甲狀腺疾病,包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌等。


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看更多:7外觀變化恐是甲狀腺出問題!掉髮、水腫當心是甲狀腺亢進或低下

 

為什麼會得到甲狀腺疾病?

孫強提到,在門診發現許多不知道自己有甲狀腺問題的病人,甚至比高血壓、糖尿病、痛風等常見的慢性病病人還多。除了飲食中的碘之外,遺傳、自體免疫、環境、飲用水、長期壓力、病毒感染、放射線或藥物影響等因素,都可能導致甲狀腺疾病的發生,長期忽略未治療,嚴重可能導致聲帶和喉部周圍神經受到壓迫或損傷,進而導致失聲。

 

甲狀腺疾病的常見類型

甲狀腺疾病包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌等。這些疾病直接影響著身體的新陳代謝功能,與體重、心血管健康、失眠、青少年發育等相關。

看更多:甲狀腺癌症狀有哪些?存活率高嗎?飲食怎麼吃?原因、預防、治療懶人包

 

甲狀腺疾病常見症狀

甲狀腺功能上的變化方面,可分為:

1.甲狀腺亢進症狀:多汗、怕熱、心悸、緊張失眠、拉肚子和體重減輕。

2.甲狀腺低下症狀:怕冷、皮膚冰冷、容易疲倦、嗜睡、便祕、記憶力變差、情緒低落等。


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甲狀腺亢進不要吃什麼?

少吃含碘高的海產(如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、海鮮等);避免飲用咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸。

 

甲狀腺低下不要吃什麼?

白蘿蔔、高麗菜、白色與綠色花椰菜、蕪菁、抱子甘藍等蔬菜,以及大豆類食品,因為含有微量的「致甲狀腺腫因子」,大量攝取可能使得身體合成甲狀腺荷爾蒙的機能受阻;所以正常食用即可,切勿大量攝取。

 

有甲狀腺症狀要做什麼檢查?

孫強指出,最容易被觀察到徵狀是頸部腫塊,與其他頸部腫塊最大的區別在於它會隨著吞嚥上下活動,甲狀腺腫塊有可能是良性或惡性,需經醫師評估。另外可做抽血檢查、定期追蹤、每半年~1年做超音波掃描加上細針穿刺輔助,早期發現並及早治療,是有效處理和預防甲狀腺相關疾病的關鍵。

看更多:八點檔女星驚傳罹癌!甲狀腺全切除終生服藥必知1件事 藥量不足小心復發

 


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/孫強醫師

 

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