含糖紅茶當水喝 36歲胖男喝出糖尿病！差點把腎臟也喝壞

在餐飲店工作的36歲王先生，近1年來頻尿、晚上常要起床好幾次，睡得極不安穩。就醫後發現已是非常嚴重的糖尿病，卻毫不自知。原來他有遺傳及肥胖體型的危險因子，但只要口渴就喝店家免費提供的含糖紅茶，結果差點連腎臟也喝壞了。

糖化血色素飆高 夜間頻尿睡不好

衛福部彰化醫院家醫科醫師郭馨鎂表示，王男因夜間頻尿困擾而前往泌尿科看診，但檢查評估並非泌尿系統問題，於是轉介到家醫科，但經血液檢查發現，他的糖化血色素（HbA1c）高達13%（正常值4.0～5.6%），而且已出現尿糖，微蛋白尿則達42mg/dL（正常值＜30mg/dL），被診斷為第二型糖尿病。
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肥胖又有家族史 「糖胖症」候選人

根據醫師研判，這名王姓患者飲食沒有節制，愛吃炸物，身材高大，體重達110公斤，屬於肥胖體型；加上有糖尿病家族史，祖父及父親都是糖尿病患者，2者都是高風險因素，而他在飲料店工作，把含糖紅茶當水喝，下班後還會帶回家繼續喝，很少喝水，恐怕也是肇因之一。

根據統計，80%的第二型糖尿病患者有肥胖或體重過重的問題，被稱為「糖胖症」。郭馨鎂表示，王男就屬於糖胖症患者，這類患者在血糖控制上更為不易，未來出現眼睛病變、神經病變、腎臟病變，或合併心血管、腦血管疾病的風險也比較高，必須更嚴肅面對。
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尿糖高、尿蛋白升高 腎臟恐已受損

郭馨鎂解釋，尿糖代表腎臟的腎絲球過濾液的糖過多，腎小管無法全部吸收而由尿液排出，通常在血糖過高時會出現尿糖；尿蛋白過高則代表腎臟受損，無法好好留住蛋白質而隨尿液排出。她表示，糖尿病常見多吃、多喝、多尿的「三多」症狀，王男有頻尿症狀，卻拖了1年才就醫，不但已進入糖尿病階段，甚至開始對腎臟造成傷害。

所幸，這名王姓患者在檢驗發現血糖問題後，透過藥物等方式控制血糖，頻尿的症狀明顯改善。而經過衛教後，除了藥物控制，他也改掉喝含糖飲料的習慣，每天喝3000c.c.以上的開水，並在下班後規律運動，加上嚴格執行飲食管理與作息，展開控糖新生活，也才能減緩腎臟的傷害。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／衛福部彰化醫院．郭馨鎂醫師

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