別傻了！握手擁抱不會傳染愛滋 關於HIV你該知道的4件事
王家瑜 報導 ｜ 2020/11/26 18:10
「30年前的感染科病房，曾有醫護同事的家屬大力反對其照顧愛滋患者。」談到HIV感染者面臨的處境，台北榮民總醫院感染科醫師林錫勳這樣說。由於愛滋是近代的疾病，即便目前已可以有效控制及預防，但仍有近3成國人對愛滋病毒的傳染存有錯誤觀念。
愛滋治療進展快速 大眾迷思仍在
林錫勳回憶，1985年台灣確診第一位本土愛滋病例，當時不只沒有治療藥物，患者更是飽受歧視，「後來出國考察時看到外國醫護人員跟感染者握手、擁抱、共桌吃飯，許多醫護同事才開始放下戒心。」
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短短不到40年間，HIV治療已有很大的進展，從一個「無藥可醫」的致命疾病，到現在國際間認可的U=U共識。然而，一般大眾對於疾病的認識、患者的包容仍相當有限；根據最新「國人愛滋認知與情境焦慮調查」，仍有近3成國人認為蚊蟲叮咬會傳染愛滋病毒。
1. 擁抱不會傳染愛滋
30年前，幾乎沒有人可以勇敢和感染者站在一起，更別說握手、擁抱、同桌吃飯。林錫勳強調，HIV病毒不會透過這些行為傳染給他人，也不會透過蚊蟲叮咬而傳染。
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2. 沒有症狀代表不具傳染力
國際愛滋治療共識「U=U」意即「測不到病毒=不具傳染力」（Undetectable=Untransmittable），最初在2016年時被提出，過去20年累積的許多證據都支持了U=U的論述。有研究追蹤超過10萬次的無套性行為，結果皆未發現任何一次受試者之間的HIV傳播。
林錫勳強調：「不會傳染就是不會傳染！」這些受試感染者皆穩定使用抗病毒藥物，且體內測不到病毒量（病毒量小於200個／毫升），病毒便不具傳染力。
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3. 愛滋病不是絕症
聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）提出90-90-90計畫 ，目標在今年要達到90％的感染者了解自己的感染狀況、90％知道自己狀況的感染者可以接受適當治療、90％接受治療的感染者成功抑制病毒量；目前台灣已達88-92-95。
從2018年開始，台灣愛滋感染者確診人數逐年降低，顯示台灣在HIV防治有成。林錫勳表示，目前愛滋感染者的預期壽命已從以往的平均年齡39歲，到現在透過穩定治療可以達到約70歲 ，平均壽命與一般民眾相當。
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4. 面對愛滋患者可以這樣做
如果得知身邊親友是愛滋感染者，可以採取6個原則與對方相處──冷靜、保密、感謝、真實、對話、學習。
冷靜：如果你覺得這是衝擊的訊息，請先冷靜、將負面或是惡意的情緒先暫緩抒發給感染者。
保密：不管是感染者主動告知，或是其他方式意外得知，都請協助保密感染者的資訊，不對外傳播，尊重每個感染者的生命權。
感謝：如果是感染者主動告知，表示他對你十分信任，請理解並適當致意感謝他對你的信任與告知的勇氣。
真實：可以冷靜、中性地表達你得知他是感染者後，你真實的想法與心理起伏，但避免惡意的言語傷害。
對話：開放與包容的心態持續對話，維持與過往一樣的對話習慣，不須同情。
學習：主動查找HIV相關的正確知識，避免傳遞錯誤迷思。
◎ 圖片來源／台灣露德協會提供
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