血糖高皮膚會求救！高血糖會發癢、長肉芽、陰道感染、冒斑？5招降血糖

血糖太高，皮膚會出現求救警訊？ 網路盛傳，高血糖會影響皮膚的健康，像是容易長斑，或是罹患皮膚炎、甲溝炎？臉部也會常冒出肉芽？甚至眼睛愛長針眼、陰道感染，都與高血糖有關，但這些都是真的嗎？書田診所家醫科主任康宏銘一次解答！

血糖太高，皮膚容易長斑？

長期罹患糖尿病容易出現脛前黑斑！康宏銘解釋，這是糖尿病病變的典型症狀，患者一開始會在小腿前側，也就是脛骨長出零星圓形斑點。當罹患糖尿病，小血管容易退化，循環也會變差，而產生病變的皮膚會帶一點咖啡色，一不小心碰到就會發炎流血。

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血糖太高，容易長疹子？

糖尿病會導致皮膚惡化，當病變的範圍擴大，有可能出現脂肪性漸進性壞死，康宏銘分析，當皮下脂肪血流供應差，血管惡化，會讓整片脂肪壞死，一開始可能是毛細孔擴張，之後長出一顆一顆的小丘疹，最後變成硬塊，皮膚也會比較薄，容易裂開，不過這種情況相對少見，通常是糖尿病嚴重到一定程度，才會發生。

血糖太高，皮膚會變黑？

胰島素阻抗會發生棘皮症，脖子處的皮膚會變黑、變厚，很像洗澡沒洗乾淨的樣子。康宏銘解釋，當胰島素阻抗發生，身體會增加胰島素分泌，會讓皮膚增生，色素沉澱。

血糖太高，身上容易水泡？

康宏銘指出，糖尿病患者的末梢神經容易遭受傷害，循環會變差，一不小心擦傷，容易長水泡。

血糖太高，陰道感染、皮膚炎常發作？

而且還會陰道感染？康宏銘說明，感染又分為細菌、黴菌感染，糖尿病的特色為免疫力下降，因此更容易遭受感染。以女性來說，即使沒有罹患糖尿病，陰道也容易有念珠菌感染，有糖尿病後更容易發生。而男性糖尿病患者則常見包皮發炎、香港腳、灰指甲、腹股溝黴菌。

康宏銘補充，另外，大家常見的皮膚發炎，如毛囊炎、疔瘡、針眼、甲溝炎等，也是糖尿病病患更容易出現。

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血糖太高，臉部會冒肉芽？

臉部常見的肉芽為息肉型肉芽，是結締組織增生的一種，隨年紀增加，導致皮膚退化有關，也與體質相關，但與糖尿病病變無關，不過若是環狀肉芽腫，則屬糖尿病病變，表現是末梢血管退化，身體有局部發炎反應，手指、耳朵附近會冒出一圈禿起來的東西，不是一般認知的肉芽，不太一樣。　

血糖太高，腳容易有傷口，甚至會截肢？

康宏銘指出，糖尿病最嚴重的皮膚問題，依然是糖尿病足，如果長期有血糖問題，末梢神經發生病變，會有一些小擦傷、挫傷，由於糖尿病傷口容易感染，傷口無法癒合，嚴重會截肢。

想要控制血糖，建議糖尿病患者務必遵循醫囑用藥。另外，也應進行減重、運動、均衡飲食等，盡量減少糖分攝取，也不要吃太多飽和脂肪、碳水化合物，油炸物一定要忌口。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／康宏銘醫師

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