拉肚子、咳嗽怎麼辦?醫推3種保健品縮短病程
郭庚儒 報導 | 2024/04/19 13:45
生病拉肚子、咳嗽怎麼辦?醫師推薦3種保健成分,根據研究證實,可以縮短病程,咳嗽、化痰、拉肚子都適合。
3種保健成分 有效縮短病程
家醫科醫師鄭語皓表示,根據研究證實,百里香、紫錐花和接骨木,可以增強免疫力,具有縮短病程的功效。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
1.百里香
百里香是保護呼吸道的天然選擇,具有減少咳嗽和化痰的效果,根據研究顯示,百里香能減緩多達70%的咳嗽狀況。
看更多:小心流感、黴漿菌飆高峰!如何預防呼吸道感染?醫曝吃這些養肺顧氣管
2.紫錐花
紫錐花能有效縮短病程,並強化免疫力,根據研究顯示,如果原本生病需要4天才能康復,可以縮短到3~4天,減少使用藥物,提供不喜歡吃藥的人另一項的選擇。
看更多:老人感冒當心中風、心肌梗塞!65歲老醫師預防感冒妙方 必備10種保健品
3.接骨木
接骨木含有接骨木酶和接骨木花等成分,具有減少腸胃病毒附著的作用,特別適合拉肚子、久瀉不癒的狀況,也可以預防學校或社區中的腸病毒群聚感染。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
吃保健品先諮詢醫師
鄭語皓提醒,使用保健品前,最好諮詢醫療專業人員,確認安全性和有效性,在不過度依賴藥物的情況下,有效保護自己免受疾病的威脅。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/鄭語皓醫師
→健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
文章關鍵字:
延伸閱讀
人氣排行榜
人氣排行榜