害你加速老化的生活3隱形殺手！男性有這些症狀，代表已提前進入更年期

男性更年期通常從40～55歲之間開始，更年期不只是女性的困擾，醫師表示，生活中常見的「3大危險因子」是催化男性更年期的兇手！

環境荷爾蒙讓男性更年期提早報到

男性體內的睪固酮除了會隨著年紀衰退之外，這幾十年來，由於受到生活環境的改變，加劇了老化速度，環境荷爾蒙的增加，使得男性體內的女性荷爾蒙越來越高，進而造成身心靈的影響。

泌尿科戴定恩醫師表示，不只是女性更年期可能會提前，男性也大受影響，像是生活中長期接觸到的環境荷爾蒙、殘留在魚類中的重金屬、塑膠製品中的塑化劑，長期食用與接觸都可能會將男性的更年期提前。

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戴定恩醫師分享以下的更年期症狀，陪你好好檢視自己的老化歷程：

男性更年期症狀1：生理徵兆

面臨更年期來臨，除了會感到體力大不如前之外，還會經常感到全身痠痛，變得容易流汗、疲勞，更有體重增加的問題。戴定恩醫師指出，這些問題若是不加以留意，大多都會被視作年紀大了、體力不好，而忽視了更年期的存在。

男性更年期症狀2：心理徵兆

戴定恩醫師表示，不僅是女性朋友更年期時會出現情緒不定，男性朋友也會有這類的問題。受到荷爾蒙改變的影響，情緒起伏大、憂鬱、失眠，感覺開始對生活大小事不感興趣，這些都是典型的更年期心理徵狀。

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男性更年期症狀3：排尿出現問題

而由於睪固酮低下，戴定恩醫師提到，泌尿方面可能出現排尿困難、良性的前列腺肥大症狀；在性方面，晨勃頻率減少、性慾消退以及陽痿，也都是常見的問題之一。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／戴定恩醫師

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