紐約金獎插畫家的極簡生活：別花大量時間在沒意義的事情上

你至今為止的人生，都在努力為他人的期望而活？走跳世界的遊牧插畫家Cinyee，雖一路念到台大經濟系，卻在畢業後頓覺這個路線不是她想要的，於是重新翻出長久以來偷偷藏著的夢想，用畫筆開拓出屬於自己的道路；她捨棄用「腦」活的人生，開始用「心」活的人生；她分享自己的斷捨離「極簡哲學」，讓自己趨近理想生活。

將「有限空間」無限使用，堆積雜物是必然結果

如果是住在家中的人，很容易忽略空間是個有限資源的事實，便會做出「這個商品在特價中，先買再說」「滿千免運，再看看還有沒有什麼要加購」這樣的決定。於是家就成了一個吞噬與堆積物品的場所，東西多了，空間也跟著亂了。將有限的空間當做無限來使用，堆積雜物是必然的結果。

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我爸媽非常不擅長丟東西，他們覺得東西還好好的就不要丟，或是只壞一點點還可以用，但同時也因為不擅長整理，或是腦波太弱容易購物，家裡經常堆積過多且用不上的物品，例如飯匙，我們家居然就有七、八支。成長在這樣的家庭文化下，我原先也很不擅長丟東西，但長期的游牧生活，確實重整了我的思維模式：有限的資源是空間而不是金錢。

思維改變下造成的決策改變，原先可能是「這衣服好划算，而且可以搭我那件褲子，買」，變成「女人的衣櫃不是永遠少一件衣服，我的扣打就是三十件，如果這件要買，我得從衣櫃捨棄一件擠出空間來」。改為將空間視為有限資源後，消費的決定會變得更謹慎，想要增加的物品得確實有資格進入我的空間才能放行。雖然最初不是抱著金錢有限，不能亂花的想法，實際做出的行為卻是減少了許多不必要的支出，花出的錢更確實地在刀口上。

極簡哲學的實行不是勉強自己降低物欲，而是對於「有限資源」的認知改變後，自然而然發生的變化。

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極簡的概念，可以幫助你釐清重要的事

往往在比較極端的情況下，人們才會察覺什麼是重要的。我在游牧生活中學到的極簡哲學，不只體現在物質上，因為極簡的概念不只是「東西的減少」，也可適用於其他生活層面。例如說，另一個也常常被錯認為無限的資源：時間。

當開始認知到這樣的資源也是有限的時候，決策也會隨之變化。這是個旅遊中特別顯著的稀缺資源——如果你只能在這個城市待五天，接著又要移動到下個城市，而這樣的生活模式又是一個長期的進行式，那你每一天都會好好規畫。我們會謹慎安排想去走走的景點，不會每個點都踩，因為精力與能量也是有限的；工作時間也一樣，效益不高的工作會被優先捨棄，因為用在上面的時間，其機會成本便是做其他效益更高的工作。

極簡的概念也可以幫助你釐清重要的事。很多事情其實沒有你以為得這麼複雜，一次一次抽絲剝繭地問「為什麼」，可以帶你抵達剔除雜訊後的核心。

舉個和衣服相關的例子吧，在尋找穿衣風格的過程中，若想達到「沒有個人風格」，那就是現在流行什麼就買什麼，什麼風格都有一點，什麼都不捨棄。反之，如果能乾脆地捨棄共鳴感不那麼強的、不那麼適合自己的，很快地，你就能趨近「你的風格」。

我和先生開始旅行後，連電話號碼也捨棄了。因為每到一個國家就買一張sim卡很不實際，這樣我們會累積一堆sim卡，且真正使用到的機會也不多。我們只需要網路，但所有需要網路的情況都可以在有Wifi的旅館就先處理好，先載好地圖、查好餐廳、跟對方聯繫好時間和地點。如果真的在半路需要網路，我們就會去找麥當勞跟星巴克。

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當一切都是「有限」的，好好幫自己「去蕪存菁」

當認知到時間有限，你不會想花大量的時間在無意義的事情上。當認知到心智有限，你不會想留著負面的惱人情緒與念頭。當認知到一切都是有限的，你會開始珍惜自己，「我如果渴求什麼，我就得正視它」。

如果你是還沒找到想做的事的人，或是默默找到了但一直以各種理由無視的人，請試著改變你對「有限資源」的認知，以極簡的精神好好替自己去蕪存菁一下。

你的心智、時間、人生就像你的房間，這個空間是有限的，若想布置成令你心曠神怡的樣貌，你不能什麼雜物都留，你只能留下最重要的。

如果你思考這個東西該捨或該留，你可以開始提問：「它的存在意義是什麼？」「它是否有服務到我？」當你捨棄不適用於你的瑣碎事物後，這個空間原來該有的樣貌才能呈現，而你原來該有的樣貌也會呈現。

◎ 本文摘自／《人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案》Cinyee Chiu著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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