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養生

她30歲快停經「卵巢早衰」禍首竟是1食物!醫:汞含量超高 進入體內難排除

  • 羅以容 整理
  • 2023/06/21 17:04
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  • 她30歲快停經「卵巢早衰」禍首竟是1食物!醫:汞含量超高 進入體內難排除

    越來越多年輕女性出現月經不規則、卵巢早衰等症狀,究竟為何年紀輕輕,卵巢卻已退化?小心可能是被飲食影響了!華育生殖醫學中心副院長王呈瑋分享,最近收治一名30歲女患者卵巢已嚴重衰竭,而原因竟與愛吃1食物有關。

     

    卵巢早衰可能與攝取重金屬、塑化劑有關

    卵巢早衰可能與重金屬、塑化劑有關!王呈瑋指出,最近有一名30歲卻已嚴重卵巢早衰且接近停經的個案,由於找不到特定病理性原因,染色體也都正常,百思不得其解之下,建議患者檢驗體內重金屬、塑化劑含量,結果才發現患者體內汞含量、塑化劑超標,而這些可能都與卵巢衰竭有關。

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    王呈瑋補充,仔細詢問患者,發現她很愛吃生魚片,生魚片大部分來自海中的大型魚類,大型魚類的汞含量通常都很高,而且汞一旦進入體內,很難排除!建議喜愛吃生魚片的民眾若無法完全拒絕生魚片的誘惑,也可以朝向飲食多樣化,不要只吃單一食物,魚類也盡量以小型魚類為主。

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    喝水、補充膳食纖維幫助毒素排除

    另外,腎臟科醫師洪永祥也曾提醒,民眾應盡量使用不鏽鋼、陶瓷類器具,減少重金屬攝入,多食用乾淨海域的小型魚,少吃鮭魚、旗魚、鮪魚,同時也要多喝水,多排尿,幫助毒素排出,也可以多吃一些膳食纖維,幫助腸道排毒。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/王呈瑋醫師.洪永祥醫師

     

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    她30歲快停經「卵巢早衰」禍首竟是1食物!醫:汞含量超高 進入體內難排除
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