有一位骨科醫師因為自己健康亮紅燈而離開醫院，之後則根據自己恢復健康的經驗，大力推廣「慢老三招」！
不僅能讓你的骨骼年輕20歲，還可以擺脫肉鬆、軟骨、早衰的現象，而且連銀髮族都可以練喔！
本集的【健康2.0】有許多示範動作，建議可以到影音專區或YOUTUBE觀看7/26的節目影片！
本集健康大來賓：
骨科醫師／蔡凱宙
中醫師／彭溫雅
烹飪名師／雷蒙
藝人／阿松
● 【圖示】人體中軸線
● 蹦恰恰！北歐式健走！
● 沒事按按手～
● 促進排便的穴位有哪些？
● 手指爬牆運動
● 「兩會相交」示意圖
每週六日，晚間9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
