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09/10《早餐要吃 吃對最重要》重點整理

  • 健康2.0
  • 2016/09/12 15:31
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  • 1 每年9月,美國各地都會群起響應「早餐月」,此時各級學校陸續開學,於是注重家庭關係和小孩營養的
        組織就發起了
    一定要享受早餐的活動, 讓民眾重溫一起在餐桌前共享溫暖的時刻。

    2 因應早餐月,TVBS民調中心做了一份早餐行為調查,調查結果顯示,91%的民眾有吃早餐的習慣,
        超過八成(83%)平日天天吃早餐。大部分人都有吃早餐的習慣,但是你吃對了嗎?

    3 你知道嗎?台灣是全世界早餐店密度最高的地方。從我們的調查中也可以看得出來,多數有吃早餐的
        民眾都是外食(61%),只有35%是吃家裡煮的。

    4 你是不是都直接給孩子飯錢,讓他自己去外面買早餐?但他到底吃了什麼,你知道嗎?

    5 外食族怎麼挑選早餐最健康?來賓們又有哪些5分鐘內快速做好早餐的大絕招?

     

     

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