09/10《早餐要吃 吃對最重要》重點整理
1 每年9月,美國各地都會群起響應「早餐月」,此時各級學校陸續開學,於是注重家庭關係和小孩營養的
組織就發起了一定要享受早餐的活動, 讓民眾重溫一起在餐桌前共享溫暖的時刻。
2 因應早餐月,TVBS民調中心做了一份早餐行為調查,調查結果顯示,91%的民眾有吃早餐的習慣,
超過八成(83%)平日天天吃早餐。大部分人都有吃早餐的習慣,但是你吃對了嗎?
3 你知道嗎?台灣是全世界早餐店密度最高的地方。從我們的調查中也可以看得出來,多數有吃早餐的
民眾都是外食(61%),只有35%是吃家裡煮的。
4 你是不是都直接給孩子飯錢,讓他自己去外面買早餐?但他到底吃了什麼,你知道嗎?
5 外食族怎麼挑選早餐最健康?來賓們又有哪些5分鐘內快速做好早餐的大絕招?
● 正確的飲食可以讓你煥然一新
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● NG的早餐吃法
● 2016大家最常吃的早餐是??
● 早餐可以給你的幫助多多
● 你的早餐行為又是什麼呢??
● 你也會不吃早餐嗎??原因是??
● 你也是早午餐一族嗎
● 早餐吃外食也不用擔心
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