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09/17《足療與養生》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2016/09/19 17:30
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  • 1  你有多久沒有關心過自己的雙腳?這兩條腿位在整個身體的最下方,每天幾乎是一睜開眼,
         它們就不停地在工作,
    直到晚上躺下就寢為止。它們的工作量這麼大,因此衰老退化得也就特別快。

    2 有句話說:「樹枯根先竭,人老腳先衰」,一切老化從腳開始。那麼換句話說,「養生先養腳」,
        只要雙腳保養得當,
    它們老得愈慢,整個身體機能就愈晚開始退化,更能夠常保年輕。

    3 說到保養雙腳,最常聽到的就是腳部按摩。腳部反應全身所有器官的健康狀況,
        只要找到相應的部位去做按壓,
    就能有效改善身體的各種不適症狀。但除了用雙手和工具去按壓揉捏,
        還有哪些方法可以幫我們保養雙腳、促進全身健康呢?
    今天要教你四招(走、吸、枕、泡)
        足療驅邪大法,中醫將致病的因素稱之為「病邪」只要常常用這四招來驅除邪氣,
    就可以讓身體常保健康。
        到底是哪四招?讓專家來告訴你!

     

    ● 圖示

    09/17《足療與養生》重點回顧

    09/17《足療與養生》重點回顧

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