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別再相信網路謠言,中西醫防感冒祕訣都在這!

  • 健康2.0
  • 2018/01/26 16:50
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    前陣子有一則訊息在通訊軟體LINE上廣為流傳,大意是:「這次的流感很嚴重,預防方式就是要讓喉嚨黏膜保持濕潤……喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內……」內容描述的觀念乍看之下很合理,其實卻不然!

     

    醫藥記者洪素卿說,這個說法是完全沒有科學根據的,為此疾管局還出面澄清:請大眾別再相信喝水就能抗病毒!她補充,多喝水確實可以加速代謝,把體內的廢物排出,有助於加速感冒痊癒;但想要靠它來對抗流感病毒,簡直是無稽之談。

     

    別再相信網路謠言,中西醫防感冒祕訣都在這!

    示意圖/TVBS

     

    西醫說:3件事遠離病毒

    亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任陳亮宇說,感冒是病毒感染造成,流感也是感冒的一種,因此,預防感冒和流感的不二法門就是遠離病毒。日常生活中有幾個預防守則:少去公共場所、提升自身的免疫力、按時接種疫苗。

     

    由於世界衛生組織預測流感病毒株失準,導致國內公費疫苗保護力大幅降低。洪素卿說,A型流感預測正確,保護力不減,而B型流感雖然沒有猜對,但仍有3成的保護力,且流感引發重症的機會也大幅降低

     

    中醫說:這杯茶喝了好安心

    中醫師彭溫雅推薦一款茶飲,平時可當作呼吸道保養用途,如果不幸罹患感冒,也有助於緩解喉嚨不適。

     

    別再相信網路謠言,中西醫防感冒祕訣都在這!

     

    材料:杏仁、黃耆、甘草、枸杞各5克

    作法:將上述藥材加入150cc熱開水沖泡即可飲用。

     

    彭溫雅提醒,建議選用北杏仁(又稱苦杏仁),而非一般食用的南杏仁(又稱甜杏仁),止咳平喘的效果較佳。

     

    ◎ 編輯/王家瑜報導  ◎ 美編/蔣嘉佳  ◎ 攝影/徐俊權  ◎ 圖片/健康2.0資料照‧達志影像提供

     

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