愛生悶氣容易得癌症！醫師：長時間憂鬱恐增乳癌風險

性格居然會影響身體健康！醫學上將人的性格分成三個類型，再分別對應不同疾病，如A型性格的人個性火爆、有衝勁、做事急躁，容易罹患心血管疾病；B型性格者則隨遇而安、知足常樂，屬於長壽類型；C型性格者為情緒壓抑類型，容易有免疫相關疾病，甚至是癌症等。

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三種人格特質對應不同疾病

台安醫院精神科醫師許正典表示，許多人以為A型、B型、C型與血型相關，但其實是與英文有關！A型人格為Top，凡事都要求完美，有強迫症傾向，會給自己較大壓力，自我要求高，看到別人事情做不好會感覺焦慮、不耐煩，往往不僅自己受傷，別人也會受傷。

B型人格特質則是Balance，屬於處在平衡的狀態，性格、心情都會調適得很好，遇到事情時思考也會比較有彈性，所以相對而言，會比較延年益壽。C型性格就是Control，也就是控制型，通常情緒不敢對外抒發，為內向壓抑、內斂型，內在容易玻璃心，體內的能量也沒有辦法抒發！

許正典指出，情緒對生病的關係是「只有累積，沒有奇蹟」，而累積的東西就是很多的自由基、很多的氧化物在體內，當情緒累積沒有辦法正常代謝，當然癌病變就會比較高一點。

情緒會影響神經傳導物質

情緒會影響三個神經傳導物質！許正典說明，第一個是「多巴胺」，多巴胺會幫助提高注意力、讓精神比較好，但若是壓力較大者，多巴胺分泌太高，警戒心會變得比較強，任何事情都會患得患失，另外，多巴胺跟乳腺通暢也有關係，當多巴胺過高，乳腺會不通暢。

第二個則是「血清素」，血清素會讓血管彈性較好，也可以改善腸胃吸收，如果血清分泌不足，太高、太低，不平衡等，也會影響腸胃吸收跟血管通暢。第三個是「正腎上腺素」，功能是讓人有勇氣、有能量，但當「勇氣過度」會變得不知道危險，容易衝動不安，做出錯誤決定。

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睡眠也是造成情緒和癌症的重要連結

睡眠是造成情緒和癌症的重要連結！許正典補充，很多人睡不好，情緒不佳，進而衍生許多失調症狀，像是自律神經失調，自律神經又分成交感神經跟副交感神經，舉例來說，交感神經是油門，讓人勇往直前；副交感神經就是煞車，讓人警戒度變高，而自律神經失調就像是又踩剎車、又踩油門。

大腦指揮器官運行，且有12對神經，當中有10對是自律神經，所以身體從頭到腳都是自律神經，一旦自律神經失調全身都會受影響，建議民眾若有查不出病因的不舒服症狀，可求診精神科醫師。

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◎ 諮詢專家／許正典醫師

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