名人癌逝打擊抗癌信心！這2族群需特別關注 「1方法」避免情緒低落

最近接二連三有藝人因罹癌過世，讓很多癌症患者，情緒跟著起伏，擔心自己也可能抗癌失敗；醫師提醒，癌症患者若容易受新聞影響而情緒低落，最好避免看時事，等心情平復再說，而有類似處境的癌症患者，這段時間也需要特別關注。

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同類癌症、相近年齡層要特別關注

台灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道表示，罹患癌症不但要經歷各種治療與可能的副作用，在就學、就業、家庭生活、與個人起居上都可能受到很大的影響，同時也處於死亡威脅，本來就需要心理調適與情緒支持。

對於患者來說，名人多半擁有更好的經濟狀況、更多的資源，因此名人過世會讓癌患信心受到打擊，特別是類似處境的同一類癌症患者、或是相近年齡層者，都要特別關注。癌友常見的反應可能包括罹癌很痛苦，聽到名人的經歷，聯想到自己生病後的折磨、或是名人都這麼辛苦，最後也沒有熬過癌症，何況是我呢？

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每位癌友情況都不同 這方法避免負面思考

鄭致道表示，鋪天蓋地的媒體報導，有可能讓部分的癌友吃不消，陷入情緒低谷，不過每個人的癌症與期別不同，治療方式與反應也各異，不需要聽到別人治療不順利，就聯想到自己也會遭遇同樣的結果，如果對於病情有疑問，最好還是諮詢自己的醫療團隊。

他也提醒，癌友如果發現自己看了新聞後，出現坐立不安、焦躁、失眠、以及腦中反覆浮現相關的畫面，或是過多負面的想法，就先不要觀看，過幾天等心情比較平復再說。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台灣心理腫瘤醫學學會

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