大量的負面情緒，有可能讓你「病由心生」，尤其在生氣時，會讓心肺功能受到影響，血壓飆高，中風機率暴增，嚴重還會傷到體內器官。台北市副市長蔡炳坤就曾因在餐敘時，情緒激動而突然倒下，送醫後發現是右腦中風出血緊急開刀。究竟頻繁生氣對身體有什麼影響？
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生氣後2小時，中風風險高3倍
博仁醫院副院長康志森說明，當人生氣時，交感神經會興奮導致血管快速收縮，造成血管爆裂或阻塞；加上交感神經會分泌荷爾蒙讓心跳加速，便容易產生心律不整，接著血壓飆高。因此有研究指出，在生氣後的2個小時，大腦會因血液凝塊或出血，讓腦中風風險高出平常3倍，心臟病發作機率更是平時的4.7倍。
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愛生氣傷全身7大器官
新光醫院家醫科醫師柳朋馳也說明，透過臨床觀察，除了發現情緒激動時，產生的相關病症與交感神經有密切關聯外，交感神經分泌旺盛也會影響到全身器官。他列出以下幾個器官在生氣時所受到的影響：
1.大腦
生氣時最直接受到影響的便是大腦，情緒激動會使腦細胞逐漸衰弱，腦中風風險會增加3.62倍。
2.肺
頻繁的生氣會讓肺泡處於持續擴張的狀態，從而傷害到肺臟，影響功能。
3.心臟
交感神經受到刺激時，情緒激動會心跳加速，也更有機會誘發出心絞痛與心肌梗塞。
4.消化系統
在交感神經作用較強時，腸胃蠕動與胃酸分泌也會受到很大的影響，引起情緒性腸胃疾病，誘發胃潰瘍、胃酸逆流等症狀。
5.甲狀腺
有甲狀腺亢進的病患，也容易交感神經旺盛，情緒高漲，這時容易引起內分泌系統失調，讓甲狀腺亢進更嚴重，形成惡性循環。
6.免疫系統
情緒激動時，會讓「壓力荷爾蒙」中的皮質類固醇升高，用於抗壓，但皮質類固醇會使身體免疫力下降，讓皮膚的自我修復力變差，表面變得粗糙。
7.肝
在情緒激動或是情緒憂鬱時，也會影響到體內的C反應蛋白濃度，當濃度升高更容易導致肝炎和肝損傷。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／柳朋馳醫師．康志森醫師
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