舌頭長這樣可能有大腸癌!吳明珠保健腸胃方法 按2穴增加腸胃蠕動
中醫舌診、耳診也能發現腸胃疾病!中醫望聞問切,可以從舌苔、耳朵的異常表現,初步察覺腸胃是否出現問題,像是大腸癌患者常有舌根黑、舌苔黃膩的狀況。
舌頭和耳朵顏色 透露腸道健康警訊
中醫師吳明珠表示,中醫望診可以從身體反射區作為診斷參考,像是舌頭和耳朵顏色,可能透露腸道健康警訊。舉例來說,大腸癌患者通常有舌根黑、舌苔黃膩的狀況,而舌苔有裂痕者還合併其他腸胃症狀。另外,耳窩或耳角根有焦黑、紅腫的現象,則可能有腸炎、拉肚子的問題,建議進一步做腸胃鏡檢查。
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增加腸胃蠕動穴位 穴位位置、按摩方法
吳明珠表示,腸胃健康與腸胃蠕動很有關係,可以按摩天樞穴和大橫穴,按摩時可用大拇指用力按,直到痠痠脹脹的程度,接著以畫圈方式按摩,往左、往右各3圈,持續2至3分鐘,建議一天2至3次。
天樞穴位置
天樞穴位於肚臍旁開2吋、約3指處。
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大橫穴位置
大橫穴位於肚臍旁開4吋之處,也可從乳頭往下與肚臍橫線交接點找到。
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