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06/03《肩頸痠痛輕忽不得,小心肌肉過勞死?》重點整理

2017/06/05 11:00

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1. 你以為坐的輕鬆就不累,小心肌肉過勞死?

2. 腰痠不理會,小心引發健康大隱憂?

3. 不花錢的零成本痠痛舒緩秘方?


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4. 熱敷也能舒緩痠痛,小撇步告訴你!

 

●長期肩頸痠痛,可能讓大腦萎縮?

●肌肉隨著年齡流失

●脊椎曲線

●肌力訓練後的差異


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