女性面對乳癌的壓力超過其他部位！身心科醫師呼籲要降低復發機率 「這件事」一定要做
李南燕 整理 ｜ 2024/10/30 11:00
「切除了乳房，我還是個女人嗎？」這是乳癌患者一聽到醫師的建議時，常見的內心吶喊。台劇《不夠善良的我們》亦詮釋了女主角之一Rebecca 得知罹患乳癌，在手術前夕含淚逼問男友：「這樣你還會追我嗎？」
根據研究，高達30%的女性在確診乳癌後會罹患憂鬱症。這些情緒問題不僅源自癌症本身，也可能是因治療帶來的副作用與心理創傷所引發。因此，身心科醫師呼籲，除了應關注乳癌本身的預防與治療，也應正視患者在康復過程中所承受的心理壓力。
抗癌過程身心衝擊是憂鬱來源
身心科醫師周伯翰分享一位臨床上的案例。50歲的趙女士一向個性樂觀，但3年前罹患第二期乳癌後，雖然手術與化療進行順利，她卻再也開心不起來！因為她常常做惡夢，也時常回想起等待醫師宣布病情當下的震驚，以及治療過程中的痛苦。她變得容易焦慮，飲食習慣也改變，一覺得身體不舒服，就擔心是否癌症復發，常處於敏感緊張的狀態，生活品質大受影響。
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趙女士受乳癌影響心理平衡的情況，經診斷評估後，她被確診為「創傷壓力症候群」與「憂鬱症」。在適當的藥物與心理治療後，趙女士對於癌症的夢靨與擔憂逐漸回到平常心，生活也漸漸恢復往常。
身心雙重考驗可能增加復發風險
周伯翰指出，像趙女士這樣的患者並不少見。乳癌患者不僅要面對手術與化療帶來的身體不適，或是藥物引起的憂鬱症狀，在心理上，還必須承受治療過程的痛苦，難以忘記。而乳房切除後，頓時失去女性象徵，無時不在擔心癌症復發等等衝擊，引發了憂鬱情緒。周伯翰說，如果這些心理負擔沒有及時處理，不僅影響患者的生活品質，癌症的治療效果也會變差，甚至增加癌症復發的風險。
周伯翰表示，乳癌患者的心靈照護與身體治療同樣重要。研究表明，焦慮與憂鬱情緒會直接影響癌症患者的康復進程，反之，若在治療過程中擁有心理支持，將能有效改善預後結果，並降低復發機率。
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乳癌後的憂鬱治療方式，周伯翰指出，可分為藥物和非藥物2大類：
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藥物治療方面，以抗憂鬱藥物為主，但需注意有些抗憂鬱藥物會和化療藥物交互作用，因此需在醫師指導下謹慎使用。
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非藥物治療則包含心理治療、病友支持團體、正念減壓、放鬆治療等，這些方法能夠幫助患者重拾心理上的平衡與穩定。特別是病友支持團體，不僅提供了實際的經驗分享，也讓患者感受到來自他人的理解與支持，減少孤立無援的感覺。
乳癌是一場身心的雙重戰役。周伯翰醫師強調，如果自己或是家人正經歷乳癌治療，不妨多關注心理健康，只有身心的雙重康復，才能真正踏上健康的道路。
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