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3方法挽救無性婚姻!日本性治療師曝2時機重啟「婚後性生活」

  • 郭庚儒 報導
  • 2021/11/04 16:39
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  • 婚後你多久沒有性生活了?日本最新調查發現,50歲男性後,6成仍性生活,女性僅有3成4。日本性治療師高森由香提供,挽救無性婚姻3方法。

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    熟齡性生活頻率 男高於女

    日本一項「熟齡性福生活調查」,針對35~79歲、共500名熟齡男女,進行中年後性生活及身體變化調查,結果發現,50歲男性中,有6成每年仍有數次以上的性生活,而同齡的女性僅有3成4。

     

    進一步詢問「理想的性生活的年限」,發現無論男女,都想要一生持續享受性愛、自慰等性生活。

     

    熟齡男女性生活3大情況

    日本性治療師高森由香指出,調查發現,熟齡男女普遍有性慾低落、勃起能力低落、潤滑低落等3大情況,多數是來自因身體老化而產生的煩惱;事實上,無論年齡多寡,享受性的需求卻一直存在。

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    中年後2時機 重啟性生活

    高森由香認為,50歲後是重啟親密關係的另一個起點,原因是不少人到此年齡後,覺得不必再擔心孩子,時間跟心理有了餘裕,重新開始想要享受性生活;另一個時機則是更高的年齡層,因為與另一伴相處時間提升,讓長期無性的夫妻也會想要再度享受,而重啟親密關係。

     

    3方法挽救無性婚姻

    保持開放心態

    性生活不應因年限而設限,無論幾歲都可以藉由自慰,享受性愛的快感。

     

    坦然溝通

    男女對於舒服的定義不同,尤其女性中年後,生理上開始改變,容易陰道乾燥而產生性交疼痛的狀況,建議雙方適度溝通、了解對方想法,才能長久享受性愛。

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    ❸善用情趣用品

    透過增加生活情趣,或是購買適合的成人情趣用品,營造生活的期待感,找到適合自己的方法使用,無論任何年齡都能享受高潮。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 
    ◎ 資料來源/高森由香日本性治療師

     

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