大家都在看
member-icon

很多人不知道,襪子4個恐怖祕密!醫提醒:襪子要翻過來洗

穿襪子 腳臭 襪子

朱育嫻 整理 2023/08/30 11:25

share with lineshare with fb
copy link

你每次脫鞋子都怕尷尬?襪子是我們每天穿著的衣物之一,襪子上會累積大量的汗水、皮屑、細菌和其他污垢,小心這些污垢會孳生細菌,引起腳臭和其他腳部問題。

 

襪子上常見4大污染物

胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,襪子上最常見的污染物是汗水、皮屑、細菌和其他污垢。以下是這些污染物的排名:


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

1.汗水(50%)

汗水是人體正常的代謝產物,但它也含有大量的鹽分和其他物質,會刺激皮膚,引起腳臭;汗水占襪子上污染物的50%以上。

 

2.皮屑(20%)

皮屑是人體皮膚正常的代謝產物,但它也會積聚在襪子上,成為細菌孳生的溫床;皮屑占襪子上污染物的20%左右。

看更多:枕頭套一周沒洗竟「比馬桶座髒1.7萬倍」!嚴重恐致肺炎、敗血症 專家授4招減少細菌量

 

3.細菌(15%)

襪子上會孳生大量細菌,包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌等,這些細菌會引起腳臭、腳癬、腳氣等腳部問題。細菌占襪子上污染物的15%左右。

 

4.其他污垢(15%)

襪子上還會積累其他污垢,如泥土、灰塵、碎屑等,這些污垢也會孳生細菌,引起腳部問題。其他污垢占襪子上污染物的15%左右。

看更多:衣服越洗越臭?專家授簡單3招保養洗衣機 1清潔神物成本不到10元


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

腳臭原因是什麼?如何預防?

此外,不少人困擾襪子引起腳臭問題,黃軒說,這都與上述污染物有關,腳汗就是腳臭的主要原因,當腳部出汗時,會為細菌創造一個溫暖、潮濕的環境,腳部皮膚上的細菌會分解汗液,產生一種難聞的氣味。真菌感染也會引起腳臭,會破壞皮膚,使腳部發癢、紅腫。還有,糖尿病患者腳部血液循環不良,更容易發生腳臭。

 

預防腳臭該怎麼做?黃軒建議每天更換襪子、選擇透氣的鞋子、保持腳部清潔乾燥、使用含有抗菌成分的洗腳液。另外,避免在高溫、潮濕的環境中長時間行走或站立;如果有腳臭,可以使用止汗劑或抗菌噴霧。

看更多:夏天濕熱易腳臭!中醫「2飲品+1泡腳方」清熱解毒、利濕止癢 內外治療有效除臭

 

洗襪子5重點,防止細菌、腳臭

黃軒提醒,襪子要每天清洗,通過正確清洗襪子,才能防止細菌孳生,以及腳臭和其他腳部問題。以下是清洗襪子的小技巧:

1.將襪子翻過來清洗,以免洗滌劑殘留在襪子表面。
2.使用溫水清洗襪子,不要用熱水,以免損壞襪子。
3.不要用漂白水清洗深色襪子,以免褪色。
4.徹底漂洗襪子,以免殘留洗滌劑。
5.放在通風的地方晾乾襪子,不要放在陽光下曝曬。


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/黃軒醫師

 

→健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】

分享文章
share with lineshare with fb
copy link
延伸閱讀
人氣排行榜