你的玻璃心來自不願意承認弱點！玻璃心怎麼辦？1招擺脫情緒崩潰

是不是別人講了什麼話，你就會生氣難過，哭天搶地覺得自己被辜負？但理智看待一切，又會發現其實別人說的並沒有錯？其實，你的玻璃心，來自不願承認弱點！以下是日本企業顧問吉井雅之分享看法。

正視自己的弱點才能成為更強大的自己

真誠地面對自己不需要隱藏自己的「弱點」，相反地，你應該積極地與這樣的自己相處。不論是哪一方面的自己，你都不要逃避，也不要掩飾，唯有正面直視自己的「弱點」，才能成為「更強大的自己」，因為努力就是要真誠地面對自己。

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不要一直試圖美化自己

此外，之所以應該承認「弱點」，原因不只是為了自己而已。在這個世界上，總有人能夠深刻地理解你，但如果你一直試圖美化自己，那麼這樣的人是找不到的。

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只有當你展示出「全部的你」、「原本的你」，那個深刻理解你的人才可能出現。只有當你用「原本的你」來與人相處，對方才會真正理解你，否則對方將永遠在「你是一個○○的人」的前提下和你來往。

直面弱點，才能更強大暴露自己的弱點、千仇萬恨、敏感之處和討厭的一面，對每個人來說都是很可怕的事。不過，即使懷著提心吊膽的心情也無妨，當你向「理解自己的人」揭露自己的全部時，你的世界觀肯定會改變。總有一天，你會感到從心底獲得真正的救贖。為此，你必須真實地生活在自己的本來面目中。

我認為在人際關係中，沒有所謂的是非對錯。那麼有什麼呢？有的是「容易破碎的玻璃心」。因此，與其責備別人，不如承認自己的不足。而且面對任何人都一樣，請你用盡自己所能的方法，用盡自己所有的時間，全力追求充實的人生，不留遺憾。

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◎ 本文摘自／《習慣致勝：日本No.1習慣養成大師傳授，職場前5％人才都在做的96件事》吉井雅之 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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