胖到半夜沒呼吸、吃飯昏倒不醒 這樣做90天甩肉32公斤找回健康
｜ 2018/10/11 12:24
示意圖／TVBS
「再也不怕睡到半夜絕氣、瘦下來的感覺真好！」重新找回健康與自信的郭先生，特別在世界肥胖日(10月11日)分享他的減重心得。
突然吸不到氣、昏倒不醒
38歲的郭先生，體重破百，平時都把飲料當水喝，還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類食物，原本不在意外表改變，就連糖尿病、高血脂也不在怕的。直到有天半夜睡到嚇醒，因為感覺沒有呼吸，這還不打緊，有天吃飯突然咳了一下，就昏倒在地不醒人事，才知道代誌大條了。
隔天到大林慈濟醫院耳鼻喉科看門診，再轉診至減重暨代謝手術治療中心，由主任尹文耀進一步評估，建議他可做縮胃手術，來改善睡眠呼吸中止症及體重過重所引起的相關併發症。手術後短短3個月，即成功甩肉32公斤，體脂肪也明顯下降，肝指數回到正常。
▲甩肉成功後，郭先生開心向尹文耀醫師表達謝意。
郭先生術前體重121公斤，除了有脂肪肝、糖尿病、鼻子過敏等問題，每天更飽受睡眠呼吸中止症困擾，術後體重在３個月內降到89公斤，除了手術外，在生活上也做了許多調整。
調整飲食 戒飲料、肥肉
原本一天喝三瓶600c.c飲料，愛吃肥肉、油炸類食物等習慣全改變了，現在他的飲食多以蔬菜、水果為主，飲料以白開水取代，加上適當運動維持健康，現在不僅呼吸中止症完全改善，可以好好睡覺了，血糖控制良好，肝指數也恢復正常。
身為減重暨代謝手術治療中心、移植外科主任的尹文耀呼籲，減重手術雖然不像移植手術風險那麼高，但也同樣具有一定風險，尤其減重手術為最後不得已的治療手段，所以病人手術後一定要保養身體，包括正常飲食與作息、運動，控制三高，做好自我管理，健康才能更長久。
▲郭先生術前的體型，明顯可看到腹部圓滾滾。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像.大林慈濟提供
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