小萍說婆婆老愛碎碎唸，遇到不如意的事還會情緒化得變本加厲唸整天，小梅則說爸爸自從腳受傷後也是成天罵人，惹他不高興就可以碎念很久；振興醫院精神科醫師袁禕提醒：碎碎念是焦慮的症狀，不能忽略，因為焦慮可能會進一步演變成憂鬱，甚至可能是失智症的前兆。
示意圖／TVBS
袁禕說，遇到事情會念個不停，表示當事人對一件事情感到擔心，但是他自己沒有解決問題的辦法，如果他擔心的事沒有得到解決，會讓他們更加焦慮而碎念。
如果是受傷或生病後變得很愛碎念，可能是受傷或疾病引起的身體不舒服，讓他們對身體的老化、退化產生擔憂，感受到自己無力去掌控很多事，包括連基本的生活作息都無力解決，尤其是心臟病發後的患者，約有三分之一會有這種問題，因為擔心心臟病不曉得什麼時候還會再發作，有一點類似恐慌症的狀態，而這種恐懼也讓他們凡事都憂心，擔心別人沒有處理好，所以一再叨念。
另外，有些早期失智，也是以碎碎念的症狀表現，他們可能想要交代某些事，可能已經說過，但是他們忘記了而一再重覆，也有些事沒有說過，但卻以為已經講過，但家人沒有做，袁禕提醒，不管是什麼情況引起的焦慮都不能輕忽，如果沒有處置，焦慮會進一步變成憂鬱症，患者變得不想出門、不想跟人說話，變得更封閉會退化得更嚴重。
即使發現家人是失智症，也不用過度擔心，袁禕說，因為這種以擔心、焦慮為主要症狀的失智表示還在失智初期，針對焦慮和情緒問題有很有效的藥物可以控制，而早期失智症及早用藥也能有效延緩失智惡化。
但是這種狀況，如果跟病人說要看精神科，一定會被拒絕，她建議可以用患者其他的症狀；例如失眠、不好睡的症狀，跟患者說「看身心科後會更好睡」，如果病患同時有看其他慢性病，可以先跟醫師串通好，讓患者信賴的醫師建議他看身心科，通常醫師說的話會比家人說的更讓他們接受。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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