手腕式血壓計並非不準確!心內科醫師:「量測姿勢是關鍵」醫師教你如何挑血壓計!
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許多人認為手腕式血壓計量測較不準確。醫師表示,其實數值準確與否跟測量姿勢正不正確有很大的關係。使用手腕式血壓計時,必須將儀器保持在與心臟同高的位置,並依照說明書使用。
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醫師表示,高血壓治療時,長期監測血壓數值非常重要,診斷時需要病患提供長期在家中量測的數據。醫療院所、公共場域雖有血壓計,但環境較吵雜,容易影響量測的數值。醫師建議,量測血壓時選擇安靜的環境,並且先休息五分鐘再量測。居家量測的血壓值是臨床診斷的黃金標準,比起醫院與公共場域的數值更具有參考價值。
除測量環境與姿勢外,該如何選購一台適合自己的血壓計?醫師表示,一台方便的血壓計,能大幅提升使用者的量測意願。若產品使用不方便,使用者就有可能對規律測量的要求感到壓力,進而放棄監控自己的血壓。一般傳統的血壓計體積大,不易攜帶;手腕式血壓計輕巧、好攜帶的特點,就能避免血壓監測中斷的情形發生。再加上產品本身的測量高度指引功能,能提高測量的準確度。
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門診時,醫師常遇到病患帶著血壓紀錄的本子來看診,紀錄卻錯誤、缺漏,無法得知病患在家中的正確血壓值,導致臨床診斷缺乏可靠依據。而這款血壓計內建藍牙智慧功能,連接手機APP,能幫助患者自動紀錄血壓數值,並生成圖表。看診時,方便提供醫師正確、詳細的血壓紀錄。血壓偏高的判定功能,也方便民眾自我監測,了解血壓是否位於正常值。
高血壓早期無症狀,醫師建議步入壯年即可定期量測血壓,有助於早期發現高血壓。而好的量測工具,能幫助民眾養成量血壓的習慣,遠離心血管疾病。
◎ 生活情報組企編
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