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醫療

鹽水嗽口真可止喉嚨痛? 醫師說有效,但用這個更好

  • 健康2.0
  • 2019/09/04 10:00
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  • 「櫻桃小丸子」卡通中,可愛的小丸子一回家,媽媽就叫她洗臉洗手,並用鹽水漱口預防病菌;在台灣也有不少婆婆媽媽認為鹽水嗽口挺有效。這項民間流傳的生活防疫法,最近經美國專家肯定,它能幫助改善喉嚨痛。

     

    鹽水嗽口真可止喉嚨痛? 醫師說有效,但用這個更好

    示意圖/TVBS

     

    喉痛患者一天用鹽水漱口34次可緩解疼

    台灣一位肺癌專家每天都接觸許多咳嗽、感冒的胸腔科病人,至今還是保持每天早晚用鹽水漱口預防感染的習慣。也有不少國人,在感冒喉嚨痛的時候會喝加鹽沙士,或用食鹽水漱口,便覺得喉嚨痛獲得舒緩。

     

    最近美國紐約西奈山布魯克林醫院耳鼻喉科Sam Hun主任受訪時也表示,他會讓病人在喉嚨痛的時候用鹽水漱口,而且還真的具有不錯的止痛效果。他強調,鹽水漱口並沒有治療效果,但有減輕疼痛的作用,他建議一天用鹽水漱口3到4次,而且鹽分濃度要高到滲透壓比細胞高,相當於半杯溫水中就要加1/4茶匙以上的鹽,否則就沒有作用。

    延伸閱讀:吞嚥差吃流質更容易嗆到!6狀況暗示你「喉嚨開始退化」

     

    高濃度鹽水可洗掉喉頭細菌 但小心喉嚨更乾

    安南醫院耳鼻喉科醫師劉金瑞說,在過去沒有漱口水的時代,高濃度的食鹽水真的發揮不錯的預防感染效用,鹽水可以洗掉沾附在喉嚨黏膜表面上的病毒和細菌,不過高濃度的鹽洗去病菌的同時也容易使細胞脫水,造成口乾舌燥,所以與其再用老阿嬤時代的鹽水漱口法,他建議不如改用不含酒精、具有殺菌能力的漱口水,有些漱口水還有口腔保濕成份,對於改善喉嚨乾痛效果明顯。

     

    不過如果病人詢問「可以用鹽水漱口嗎?」的時候,劉金瑞一般不會反對,除非病人有高血壓或腎臟的問題,因為在用鹽水漱口的時候,難免會有部份鹽水被吞入,高血壓和腎臟病人等需要限鈉的患者就不適合。

     

    不少人認為喉嚨痛的時候,喝加鹽沙士或是用鹽水漱口,真的有止痛效果呢!劉金瑞解釋,喉嚨感染的時候,病毒顆粒會刺激喉部的末梢神經,鹽水漱口或喝含鹽沙士時可以把這些病毒顆粒沖掉,確實具有止痛效果。

    延伸閱讀:太厲害!鹽居然有10種妙用,只用來調味太可惜!

     

    ◎ 撰文/丁彥伶  ◎ 編輯/Candice整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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