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醫療

影音平台瘋冰塊挑戰 全球女性狂練「縮陰功」!醫師:小心練不成反而...

  • 丁彥伶 報導
  • 2021/03/09 12:44
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  • 「冰桶挑戰」變成「冰塊挑戰」!國外女性近來流行挑戰將冰塊置放入陰道內,還說冰塊可助陰道收縮,達到「縮陰」效果。不過台灣婦產科醫學會理事長黃閔照提醒,低於攝氏零度以下的冰塊可能造成凍傷,黏膜可能引起永久性損傷,別亂試!

     

    疫情封城,短片分享冰塊挑戰盛行

    因著新冠肺炎影響,去年至今許多人都關在家裡,因此利用短影音平台,分享錄製各自被關在家的生活蔚為風潮。從去年起,許多女性把冰桶挑戰改成冰塊挑戰,大家錄製自己把冰塊放到陰道後的表情影片,上傳到平台上分享每個人的表情。在影片中,有的人表情詭異猙獰,有的人表情痛苦,也有人尖叫。

    延伸閱讀:睡前練抬腿功、晃海功!2招活絡骨盆腔 暖宮活血、預防性功能衰退

     

    宣稱冰塊塞陰道可練縮陰、冷凍治療

    這種挑戰聽了令人匪夷所思,但是號召遊戲的人卻說冰塊可以刺激陰道收縮,就像在練「縮陰功」一樣。還說醫學上也有在陰部用「冷凍治療」來治療疾病,像是俗稱菜花的病毒疣,所以將冰塊放入陰道很健康。

     

    冰塊和冷凍治療差很多

    「真的是很亂來,冷凍治療可不是這樣做的!」黃閔照說,冷凍治療是以攝氏零下196度的液態氮,到達治療部位時溫度則是接近零下20到50度,直接接觸患部進行表面的破壞。但是每次接觸的時間非常短,主要目的是造成接觸的表面組織壞死,過一段時間患部會結痂脫落。

     

    冰塊塞陰道可能造成凍傷,永久性傷害

    但是把冰塊放進陰道後很難拿出來,如果硬拉拔出來,也可能因為冰塊太冷黏住表皮,造成黏膜表層撕裂傷,要不就只能等冰塊自己在陰道內融化掉。黃閔照說,這樣長時間接觸可能會造成接觸到冰塊的陰道黏膜形成環狀的凍傷。凍傷和燙傷的破壞是一樣的,屆時陰道黏膜損傷如果太嚴重,復原後可能會殘留組織纖維化,或是影響知覺的後遺症。

    延伸閱讀:做錯一件事,賈永婕憂臉上留疤 醫師說燙傷要這樣處理

     

    中性水恐破壞陰道弱酸性而易感染

    再者,陰道是以內部呈弱酸性來保護內部菌落數平衡而預防感染。因為冰塊是水做的,水是中性的,一旦冰塊在陰道融化,會破壞陰道的弱酸環境,變得很容易發生感染。所以千萬不要亂「接受挑戰」。

     

    縮陰要這樣練

    如果真的要幫助陰道練習緊實力,黃閔照說,除了勤練骨盆肌運動的「凱格爾運動」以外,目前有一種「陰道球」。透過專家教學,婦女可以將陰道球置入陰道後,以恥骨尾的骨盆肌肉力量,保持陰道球不掉落下來。目前陰道球練習已被利用於強化陰道和膀胱控制力,來預防或改善尿失禁。

    延伸閱讀:漏尿、陰道發炎做「凱格爾運動」有效嗎?醫師說這種方式效果更好

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

    ◎ 諮詢專家/黃閔照醫師

     

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