口交會蛀牙？吞精很營養？168斷食會破功？兩性專家破解4大精液迷思

網路流傳許多精液迷思，像是吃精液會斷食破功？吃精液補充營養？口交會造成蛀牙？這是真的嗎？由兩性作家、護理學博士許藍方一一破解。

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迷思1：斷食可以吃精液？

有網友詢問「實行168斷食法，如果超過進食時間，幫男友口交能夠吃精液嗎？」許藍方認為，精液的熱量很低，即使不小心吃到精液，也不會影響斷食的效果。

許藍方說明，首先，口交時不見得會把精液吞進去，如果沒有吞精液，當然不違反斷食法則；第二，如果真的吞了精液，其實也不用擔心，因為精液一茶匙的熱量，平均為5~25大卡，視每個人精液量及身體狀態不一。

許藍方強調，口交時吞了精液，並不會影響168斷食法的效果，尤其進行口交動作，消耗的熱量還比吞精液高。

迷思2：精液很營養？

網路也流傳許多精液迷思，像是「精液富含高蛋白，可以補充營養」，是真的嗎？許藍方表示，精液大部分都是水，其中具有些微的營養成分，如鈣、果糖、前列腺素、維生素C等，但含量並不高；換句話說，一次射精量僅約2~6 c.c.，整體來說，營養價值不高。

迷思3：精液濃稠比較好？

有網友對於精液濃稠程度有疑問。許藍方說明，如果平時喝水量比較多，精液就會比較稀、味道也比較淡，而精液越濃稠、味道就會越重。

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迷思4：口交會蛀牙？

許藍方也提醒，口交後，也要記得要漱口、刷牙，但並不是因為精液有果糖會造成蛀牙，只是為了要維持口腔清潔。

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◎ 諮詢專家／許藍方博士

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