前陣子新冠肺炎影響，許多民眾不敢上髮廊染頭髮，但看到布丁跑出來，又覺得很痛苦，只好在家DIY染髮。也有許多長輩因為白髮冒出的時間太快，但又覺得頻繁讓美髮師染髮太傷錢，只好自行購買染劑遮蓋白頭髮，結果發生頭皮發癢、流膿，甚至起水泡，又再花錢看醫師，簡直得不償失！皮膚科醫師王筱涵表示，預防染髮頭皮過敏，可從「看清商品、注意自己、正確動作」三步驟做起。
看更多：黑髮變金髮很時尚？3種情況不要漂髮！脫色脫染後1周不要燙髮
自行染髮三步驟
1.看清「商品」：
王筱涵說，染髮劑須選擇衛生部許可證字號及完整標示的合法產品，像是衛部（署）粧輸字第○○○○○○號。另外，她也提醒染色越深色、越持久的產品，含有對苯二胺（PPD, p-phenylene diamine）這個成分越多，對毛髮傷害大且容易皮膚過敏。至於天然的植物染，例如指甲花（henna）比較不傷髮，但也相對不持久，要注意如果標榜「植物性染髮劑」還能色澤持久，有可能添加了其他化學性染劑。
2.注意「自己」：
頭皮、臉頸有傷口紅疹時千萬不要染髮。另外，染髮前建議進行皮膚測試，將染髮劑數滴，塗在手腕內側、手肘內側或耳後，約1塊錢硬幣大小（1-2 平方公分）即可，接著進行兩階段的觀察。
塗抹 30-40分鐘後初步觀察有無接「立即性」不適反應，更小心則要再接著觀察 48小時，看有沒有「延遲性」過敏反應，若有出現任何灼燒感、紅腫搔癢等不適，就不要進行染髮。
3.正確「動作」：
不可以用洗髮搓揉方式（泡泡染）進行染髮、染劑不要直接接觸到頭皮、做好頭皮隔離。
看更多：網紅蔡阿嘎染髮過敏掛急診！居家染髮會致癌嗎？醫師教5撇步安全染髮
常使用暗色染劑、高持久染劑或長期染髮者，仍會增加 20-40%的致癌風險
王筱涵指出，目前的大型研究和系統性研究，探討染髮劑和膀胱癌、乳癌、淋巴癌、基底細胞癌、卵巢癌等癌症之間的關聯性，都曾報導過可能會讓癌症風險上升，但整體分析，還是沒有高度明確顯著的相關性，然而較常使用暗色染劑、高持久染劑、長期經常使用的族群，仍會增加 20-40%的風險。白話而言，就是染髮不一定會致癌，不必太焦慮，但仍要選擇合法產品、並避免頻繁性過度使用，最好間隔3-6個月較好。
最後王筱涵也再次提醒，避免過度使用染髮劑或髮妝品，仍是最佳的預防方法！而皮膚敏感的人，不只是染髮劑，使用任何藥妝品、保養品之前，也都可以進行上述皮膚測試之後、沒有不適再行使用。
看更多：染髮怕傷身，發現局部白髮怎麼辦？皮膚科醫師曝要這樣染就不會
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／王筱涵醫師
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
