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醫療

低週波跟復健的電療一樣嗎?低週波能改善哪些問題?肩頸痛、下背痛、膝蓋退化都有效

  • 許佳惠 整理
  • 2022/11/14 12:08
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  • 低週波跟復健的電療一樣嗎?低週波能改善哪些問題?肩頸痛、下背痛、膝蓋退化都有效

    復健的時候經常會做貼片電療,透過一陣陣的麻、刺、緊,電完後舒緩痠痛特別有感;市售的低周波儀器用起來感覺也很像,很多人好奇這兩者是相同的嗎?醫師表示,兩者的原理類似,都有短期止痛效果,不過頻率不同。電療在下背痛與膝蓋退化等有醫療實證,但以輔助為主,所以該做的運動、減重、治療、注意姿勢等都還是要做。

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    頸椎椎間盤突出須維持良好姿勢

    人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,之前有患者因頸部酸痛、麻痛感從肩頸一路延伸到手指,透過磁振造影影像判斷為典型頸椎椎間盤突出,大部分不需要手術,但需要維持良好姿勢搭配運動。患者表示,自己在美式賣場買一台低週波治療儀,好奇和診所的電療是否相同。

     

    電療可改變肌肉張力 和低週波原理類似

    李炎諭表示,電療是物理治療的一種,在周邊神經或運動點,利用電極的電場改變,造成膜電位改變,產生動作電位引起肌肉收縮,可改變肌肉張力、增加關節活動度、避免軟組織沾黏、增加局部淋巴與血流。復健診所常用的電療和低週波治療儀兩者原理類似,基本上都有短期止痛的效果。

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    低周波也能止痛 和電療頻率雖不同但理論相似

    他進一步解釋,「低週波」其實就是經皮神經電刺激(TENS),止痛原理包括門閥控制理論(Gate control theory),也就像膝蓋撞到時,我們會輕撫一下,利用Aβ輕觸覺減緩Aδ與C痛覺神經。而「低週波」指的是<1000Hz的低頻電刺激,在低頻中又可以區分出1-10Hz低頻高強度類似針灸止痛的效果,與傳統電療50-100Hz高頻低強度。兩者效果不同,往往是因為電流強度、頻率、脈衝時間、波型等不同所致,但理論都是相似的。

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    下背痛、膝蓋退化都有效果 注意姿勢更重要

    低週波利用低頻電流達到淺層局部止痛與電刺激效果,可輔助治療一般神經肌肉疼痛,如肩頸疼痛、網球肘、下背痛等。目前電療在下背痛與膝蓋退化等問題具有醫療實證,但以輔助為主,所以該做的運動、減重,甚至徒手治療跟打針等,都還是得做,尤其頸椎問題者更要注意姿勢,避免長期低頭。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/李炎諭醫師

     

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