李玟憂鬱症為何有自殺衝動？醫曝患者4自殺警訊 最危險時間點非病情最嚴重

藝人李玟CoCo昨（7/5）晚驚傳因罹患憂鬱症選擇告別人世！一向給人陽光、熱情等正向開朗印象的她卻選擇輕生，引發許多人對憂鬱症的好奇與疑問，為何開朗的人會得憂鬱症？為何憂鬱症患者會有自殺衝動？

開朗、陽光的人怎麼會得到憂鬱症？

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，根據世界衛生組織估計，憂鬱症將成為2030年全球疾病負擔的首位，李玟驟逝的消息除了帶來莫大的震驚與遺憾外，也提醒我們，「憂鬱症如同心的感冒，不分性別、年齡、個性、財富狀況與地位，甚至不管你是陽光、充滿活力或是內向不擅表達，其實都有可能罹患的疾病」。

看更多：憂鬱症有哪些症狀？誰是高危險群？發作如何自救？前兆、預防、治療懶人包

新北市土城醫院暨台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸也說，憂鬱症是一種大腦的疾病，與個人社經地位、成就感、壓力多少，不見得有關連；當罹患了憂鬱症，可能出現隨之而來的失眠、對事物失去興趣、食慾不振，或是情緒低落、無價值感、強烈罪惡感、負面思考，甚至想自殺等症狀。

為什麼憂鬱症患者無法控制自殺衝動？

葉雅馨強調，憂鬱症患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考，甚至選擇用自我傷害來解決痛苦，建議患者藉由平日對自己情緒的檢視、專業的協助或專業的治療，才能避免悲劇的發生。

看更多：李玟驚傳去世！家人已證實輕生，生命停格在48歲 醫：憂鬱患者5行為是尋短警訊

葉雅馨比喻，就像平常腸胃痛、高血壓或血糖值太高，我們無法自行要求自己的腸胃不要痛、血壓或是血糖不要高，「要控制憂鬱症，得從平時的生活習慣調整，或積極接受治療，無論是心理治療或服藥，才能緩解症狀或控制」。

劉嘉逸說明，憂鬱症患者在治療期間，可能會因為治療中斷、沒有完全康復，有時又有突發事件而影響病情，即使有接受治療偶爾還是會有想不開的念頭，需要特別留意。「尤其是憂鬱症患者自殺通常不是在病情最嚴重時，常常是在恢復期，病情恢復的比較好，但還沒有完全好的階段」，這時陪伴者往往會比較放鬆，而此時的自殺風險其實最高。

看更多：李玟驚傳輕生離世！樂觀的人也可能得憂鬱症 這9項中5項你該注意了

劉嘉逸提醒，陪伴者要多加留意憂鬱症患者是否有一些警訊，例如：憂鬱症患者透露想不開的意念，將心愛的寵物、東西送人，出現類似交代後事的言行舉止，不論是言語或行動的訊息都要嚴肅地看待，才能避免憾事發生。

健康2.0關心您：自殺不能解決問題，卻留給親友極大的傷痛。請珍惜生命，再給自己一次機會。
24小時自殺防治專線（安心專線）：1925
生命線協談專線：1995
張老師專線：1980

◎ 圖片來源／翻攝自李玟粉專
◎ 資料來源／董氏基金會
◎ 諮詢專家／劉嘉逸醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】