挑戰高難度運動 50歲女梨狀肌發炎復發痠麻痛！新利器深層治療疼痛 免吃藥或打針

一名50歲女性病患，日前挑戰高難度運動，卻發生運動傷害，出現腳麻疼痛感，開車腳部也無法施力，復健科醫師診斷為梨狀肌發炎復發，經醫病溝通後，婦人進行了超磁場治療，治療約5次後，不靠打針、吃藥，症狀已獲得緩解。

中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主治醫師何宇淳表示，運動可以改善身體的機能，但從事運動也要注意防範運動傷害，這與運動強度有關，尤其曾經發生運動傷害的人要更加注意，一旦運動強度突然增加，有可能再產生第二次的運動傷害。
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運動傷害後復健 須循序漸進增加強度

怎樣的運動強度才不會受傷？何宇淳舉例說明，假設在受傷之前，可以執行100分的運動強度，但受傷後變成只有執行60分運動強度的條件，若是身體沒有經過調整，仍然進行了70、80、90分的運動強度，就很可能會再產生二度運動傷害。因此，曾經發生過運動傷害的人，在挑戰高難度動作時要更小心，量力而為。

何宇淳醫師指出，運動選手如果反覆發生運動傷害，身體的素質會逐漸下降，所以在進行復健的運動治療時，都會採取循序漸進方式，例如受傷後只有負荷60分的強度，那就先做40、50分，過一小段時間之後再慢慢微調，一旦身體有什麼不太良好的反應，就回診做檢查確認，很多職業選手就是靠循序漸進的復健，才讓身體機能恢復到最佳狀況。

何宇淳醫師也介紹目前復健科在國際疼痛治療新科技超磁場治療儀。他表示，超磁場治療是利用電磁感應產生一個電磁場，在身體產生感應電流，來治療身體組織，可以達到8～10公分以上的治療深度，包括脊椎較深層的發炎關節、韌帶與肌肉。
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肩頸痠痛、五十肩、膝關節炎也適用 但須自費

超磁場治療沒有侵入性，也沒有接觸到皮膚，所以治療的過程中不會產生疼痛，除了這名患者復發的梨狀肌發炎之外，一般常見的肩頸痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、腳踝扭傷，以及年長者常見的膝關節退化，也都能透過超磁場治療。

何宇淳醫師指出，超磁場治療依照病症的不同，治療次數不太一樣，一般建議一周治療1～2次，每次治療20分鐘，如果是筋骨疼痛的問題，通常經過3次治療就能得到80%以上的疼痛改善緩解，不需要打針或吃藥。不過，目前這項治療屬自費項目，健保並未給付，每次治療的費用約1500元。
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◎ 圖片來源／中國醫大新竹附醫提供
◎ 諮詢專家／何宇淳醫師