夠MAN嗎？台大醫：台男性功能多「高估實力、低估病情」！「鬍子月」男性健康看過來

當各界逐漸重視關心女性健康問題之際，許多男性也正默默承受著性功能障礙、攝護腺肥大、尿失禁等難言之隱。專家表示，男性對自身的健康狀況往往「高估實力、低估病情」，一旦出現勃起、解尿的問題，不妨找專科醫師討論，症狀輕微者甚至可以不藥而癒。

台大醫院泌尿部主任闕士傑指出，攝護腺癌在台灣是10大癌症發生率前5名。「Movember（鬍子月）」，是一項全球性的活動，「Movember」由moustache（小鬍子） 及November（11月） 組合而成的詞語，以11月為代表月份，意在提高男性對健康問題的意識，尤其是攝護腺癌、睾丸癌、心理健康等問題。台大醫院泌尿部醫師們響應這項活動，也難得的留起鬍子，以俏皮可愛的形象傳遞健康知識訊息，並呼籲國人關注男性健康。
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▲台大醫院攜手台灣楓城泌尿學會響應「Movember-Go big for men's health」男性健康月活動。（圖／台大醫院提供）

自評有問題僅1% 實際評估有17％屬勃起障礙

台大泌尿科主治醫師、男性學暨性醫學醫學會祕書長張奕凱表示，男性對於自己勃起狀況經常「高估自己的實力，低估自己的病情」，以30~40歲年齡層來說，自評有問題的僅有1%，但實際進行評估，竟有17％已屬勃起障礙等級，但礙於形象或認為是年齡增長必然現象而難以啟齒，事實上，如果可以提早就醫，只要藉由藥物或物理性的療法就能改善，有些情況甚至可以不必吃藥。

從「小弟弟」看血管健康 「下半身反映下半生」

張奕凱醫師表示，男性「下半身反映了下半生的健康」，臨床上觀察到，勃起功能障礙者相當高比例有三高、動脈粥狀硬化等心血管疾病，「小弟弟」實則是全身血管健康狀況的縮影。

張奕凱醫師介紹目前臨床常見的男性勃起功能障礙治療方式，包括第五型磷酸水解酶抑制劑和海綿體注射前列腺素。若藥物治療效果不佳，則可以使用陰莖真空吸引器等物理性的治療方式。
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這些運動強化骨盆底肌 讓「小弟弟」硬起來

台大泌尿科醫師姜宜妮則指出，目前泌尿科也試圖尋找各種療法，為勃起功能障礙的患者找出路，例如低能量震波、血小板再生術等，甚至運用再生醫學來協助男性重拾自信。事實上，時下不少女性朋友透過施打玻尿酸或醫美、微整形來自我保養，同樣的，也有不少男性會運用震波來保養私密處，幫助恢復彈性。不過，震波或血小板再生術都屬於自費項目，要價不菲。

另外，姜宜妮醫師提及，曾有患者經治療後，向醫師反應勃起的硬度增強了，但時常感覺腰痠，「是不是腎不好？」其實腰痠應該是核心肌力不足的問題，而運動對男性的性功能也具有相當意義。她建議，男性可從事深蹲、跑步、硬舉、棒式及橋式等強化下半身及骨盆底肌的運動，對改善勃起功能有相當大的助益。

台大醫院泌尿部與台灣楓城泌尿學會也邀請民眾，11/26周日一起來台灣大學博雅館教學館，共同了解、關懷男性健康，活動可向「台灣楓城泌尿學會」官網報名。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock．台大醫院提供
◎ 諮詢專家／闕士傑醫師．張奕凱醫師．姜宜妮醫師

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