不要用手挖耳朵！耳道清潔劑更有效？3招降低耳垢形成

你知道為什麼會有耳垢？耳垢有什麼功用？可以用手、掏耳棒或棉花棒挖耳朵？耳道清潔劑能預防耳垢形成嗎？由耳鼻喉科專科醫師來解答。

為什麼會有耳垢？

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出，耳垢是由耳道中的皮脂及分泌物混合而成的物質，具有保護耳朵免受灰塵、細菌及其他外來物質的侵害；如果長期暴露於外來水分刺激或空氣污染，可能會刺激耳道產生更多的耳垢。

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耳垢不清除會怎樣？

胡皓淳表示，過多的耳垢可能導致耳朵不適，最常見的問題是耳朵搔癢感，嚴重甚至會引起聽力不良。

如何清除耳垢？

胡皓淳建議，如果感覺耳朵有搔癢感，可以輕輕清潔外耳道，建議使用溫和的溫水及軟布或棉球，輕輕擦拭外耳道最外側即可。

如何減少耳垢形成？

胡皓淳表示，每個人都會有耳垢 ，可以適時清潔外耳道，是預防耳垢栓塞形成的重要步驟，或是戴耳塞或耳罩幫助減少外部物質進入耳朵，就能輕鬆減少耳垢形成。另外，也可以定期接受耳朵檢查，由醫師幫助清除耳朵內的過多耳垢。

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可以用掏耳棒、棉花棒挖耳朵？

胡皓淳認為，無論是掏耳棒或棉花棒，都不建議自行用來挖耳朵，直接插入耳朵內部的動作，很容易一不小心就把耳膜弄受傷；如果耳垢真的過多，感覺耳朵非常搔癢，或是影響到聽力，最好尋求專業醫師協助，不要自行處理。

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另外，也有不少人會用小拇指挖耳朵，胡皓淳表示，小拇指比耳道大，不容易清除耳垢，如果指甲太長，更可能刮傷耳道或耳膜，尤其指甲上有很多細菌，萬一刮傷耳道可能增加感染風險。

可以用耳道清潔劑或耳垢清除劑？

胡皓淳提醒，過度清潔耳朵可能導致耳朵自然的潤滑及防護機制被破壞，不建議自行使用耳道清潔劑或耳垢清除劑。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／胡皓淳醫師

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