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更年期後陰道發炎搔癢好痛苦?吃蔓越莓有效嗎?醫教4招緩解私密處癢

更年期後陰道發炎搔癢好痛苦?吃蔓越莓有效嗎?醫教4招緩解私密處癢

羅以容 整理 2024/01/24 15:10

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很多女性更年期後會經歷私密處搔癢之苦,這時候會試遍各種方法,像是吃蔓越莓等,只求能夠緩解不適。不過醫師提醒,陰道發炎吃蔓越莓無效,建議吃益生菌,並以4招避免陰道發癢。

 

陰道發炎吃蔓越莓無效

泌尿專科醫師呂謹亨說明,更年期後,許多婦女會發生私密處搔癢,因此會選擇補充蔓越莓,希望能夠緩解不適,不過蔓越莓其實是針對泌尿道感染,如果只是單純的陰道發炎,吃蔓越莓其實是無效的。


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4招遠離陰道癢

呂謹亨指出,陰道發炎,可以吃益生菌改善不適,也可以透過4個小撇步,遠離私密處搔癢,像是平常選擇穿著通風衣物、洗澡不要用太熱的熱水、補充大豆類製品、泡溫泉或洗熱水澡控制在半小時內。

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有些人會喜歡用刺激性、化學添加劑、芳香劑等成分的陰道沖洗液,呂謹亨提醒,大家會用陰道沖洗液將私密處洗得很乾淨、徹底,不過這樣的做法反而會讓私密處乾澀,造成私密處感染更加嚴重。

 

陰道發炎,益生菌如何挑選?

不過益生菌百百種,女性同胞們該如何選擇益生菌,才能保養陰道,免受搔癢煩惱?呂謹亨建議,大家可以選擇針對私密處感染、發炎的益生菌,以及合適的添加物。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/呂謹亨醫師

 

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