早晨起床口苦、口臭？醫師提醒1慢性病的徵兆就是口氣差

健康狀態好不好，口臭會是一個指標？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，口腔又苦又臭很可能是健康的警訊！因為口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題，而並非僅僅是飲食或口腔衛生不足所致。

口臭可能原因1.糖尿病與代謝性疾病

糖尿病患者，由於血糖水平不穩定，可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀。這是由於體內的酮體增多，造成一種異常的甜味或苦味。同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。黃軒建議，如有上述徵兆，應就診進行血糖檢測，以了解血糖控制情況。

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2.肝膽功能異常

肝膽系統負責膽汁的生成與排泄，而膽汁的積累或排泄不暢可能導致口腔中出現苦味。肝炎、膽囊炎等疾病患者最常見，因為臨床上常聽到患者表示，早上起來會有口苦並伴隨著疲憊、食慾不振或右上腹疼痛等症狀。建議及時就醫檢查肝膽功能，以排除潛在的肝膽疾病的風險。

3.口腔衛生與牙齒健康問題

口腔內的細菌容易在夜間滋生，特別是有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時，口腔異味更為嚴重，就會加重口腔的苦味和臭味。建議每天早晚刷牙並使用牙線清潔牙縫，同時也應定期進行口腔檢查，以防止這些問題的發生。

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4.晚餐吃得太飽或太晚

胃酸逆流與消化不良，結果早上醒來時嘴裡常常有一股苦味，並伴隨著異常的酸臭味口氣。胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道，甚至到達口腔，引發口腔苦味和臭味。建議在睡前避免吃重口味或油膩的食物，如果非吃不可，最好在餐後2~3小時後，才可上床休息。

5.風濕免疫疾病

乾燥症是一種風濕免疫疾病，會導致唾液腺功能受損，進而引發口乾、口苦及口腔異味。患者除了口苦又臭，還會有早上醒來口腔異常乾燥，甚至感覺吞咽困難，且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。建議考慮進行風濕免疫系統的檢查。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃軒醫師

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