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頭皮老化速度是臉部6倍!掉髮、細髮跟著來 醫揭「延緩頭皮衰老」7招快學

頭髮頭皮

許寶仁 報導 2024/10/25 16:58

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皮膚老化會出現黑斑、皺紋,若是頭皮衰老呢?皮膚醫學界發現,頭皮的老化速度是臉部皮膚的6倍、身體皮膚的12倍!當頭髮逐漸變少、變細、變白,都是頭皮開始衰老的現象!皮膚科醫師吳明穎解析頭皮衰老的原因,並提供延緩頭皮老化的建議。

 

頭皮衰老原因多 年齡、氧化為主

頭皮為什麼會衰老?桃園長庚醫院醫學美容中心主治醫師吳明穎指出,頭皮衰老的原因很多,除了年齡因素,主要與皮膚表面的氧化壓力有關。此外,皮膚表面菌群的不穩定、局部微循環的變化,以及毛囊的衰退,都是導致頭皮老化的原因。


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頭皮老化常見症狀 從頭皮到頭髮

老化的頭皮會出現哪些症狀?吳明穎表示,臨床上注意到,頭皮老化會出現多種症狀,包括:

  • 局部乾燥
  • 脫屑
  • 紅腫
  • 皮脂腺分泌旺盛
  • 長期陽光曝曬後容易產生表面腫瘤和老人斑

 

除了有頭皮本身的症狀,頭皮衰老會影響到頭髮毛囊生長,例如困擾許多民眾的白髮增加、頭髮變細、頭髮稀疏,以及掉髮加劇等情況,也都是頭皮老化的表現。

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延緩頭皮老化的方法

如何控制頭皮老化,防止華髮早生、落髮和禿髮提早報到?吳明穎表示,目前皮膚醫學提供的建議措施包括:

  • 做好遮光防曬
  • 使用含有藥性的洗髮精
  • 進行抗氧化保養
  • 在頭皮上進行低能量雷射治療
  • 進行中胚層注射治療
  • 減少染燙頭髮
  • 避免抽菸

 

吳明穎表示,目前臨床上治療落髮、禿髮,主要以含有minoxidil成分的外用藥水(也就是俗稱的「生髮水」)或慕斯。值得注意的是,市面上含minoxidil成分的洗髮精並不具有生髮作用!它的功能主要是清潔頭皮,並不含有能促進頭髮生長的成分。


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洗髮精幫助頭皮抗衰老?

不過,吳明穎說明,多數雄性禿患者同時伴隨有出油旺盛的情形,所以像這樣透明凝膠劑型的洗髮精質地,比較不會讓頭髮那麼容易軟塌油膩,較適合有落髮困擾的人使用。另外,含菸鹼素的洗髮精能抑制頭皮上的皮屑芽孢菌孳生,控制頭皮出油旺盛,或因而導致的菌群失衡、毛囊炎等問題,對延緩頭皮衰老也有所關聯。

 

低能量雷射又被稱為「生髮雷射」,相較於高能量雷射有較好的皮膚穿透力,所謂「生髮帽」也是這類療法。至於中胚層療法,則是近年來被應用於促進生髮治療的微創技術,常搭配5-α還原酶抑制劑、MinoxidilPRP自體血小板血清及肉毒桿菌素等藥物,延長毛囊生長期、促進毛髮增長、放鬆頭皮、促進頭皮血流及毛髮再生。

 

吳明穎強調,頭皮老化是一個漸進的過程,若能及早採取預防措施,並注意日常生活習慣對頭皮健康的影響,目前皮膚醫學臨床上的相關療法,也有助延緩頭皮的老化過程,維持頭皮和頭髮的健康。

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圖片來源/達志影像/shutterstock提供
資料來源.諮詢專家/吳明穎醫師

 

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