女性洗澡「1動作」最危險 很多人都忽略造成私密處越洗越癢

在現代社會中，許多女性對於私密處的清潔有著錯誤的觀念，認為越乾淨越好。萬芳醫院婦產部產科主任王樂明指出，過度清潔反而可能導致陰道發炎，讓私密處越洗越癢，形成惡性循環。

私密處已經洗乾淨，為何還會發癢？

許多女性抱怨，雖然每天細心清洗私密處，但還是感到發癢。事實上，這往往是陰道發炎的前兆。王樂明指出，陰道是一個自然弱酸性的環境，pH值約在2到3之間。陰道內的乳酸桿菌會分泌酸性物質，幫助維持陰道的健康，並阻擋細菌進入子宮。

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清潔過度，陰道環境容易受損

很多女性誤以為，只要像清洗髒車子一樣勤洗私密處，就能解決問題，但實際上這會破壞陰道的自然屏障。王樂明強調，過度用水沖洗會將陰道的pH值調整至中性，導致乳酸桿菌被破壞，壞菌反而會趁機滋長，使感染更難治療。

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私密處正確清潔方式

王樂明提醒，正確的私密處清潔應避免過度使用水灌洗。過度清洗不僅會破壞陰道的自然防禦機制，還可能導致症狀加重，發癢感增加，甚至讓治療效果不彰。

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因此，除了日常衛生注意外，適當的清潔方式才是保護陰道健康的關鍵。尤其是陰道內部不建議沖洗，但陰道外部可以用專門私密處清洗劑來洗。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家．資料來源／王樂明醫師

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