菜花反覆發作超崩潰！想提升免疫力3營養素是關鍵 1招快速增加免疫力

菜花雖然治療起來不困難，但反覆發作的特性常困擾患者，承受巨大心理壓力，令人十分崩潰！醫師建議，患者除了遵循醫囑積極治療外，也要快速增強免疫力，才是預防復發的重要關鍵，有3種營養素能保護細胞健康，若平時無法按時補充營養品，可以考慮注射免疫加強點滴，達到有效提升免疫力的效果。

40歲改車行老闆菜花反覆發作超崩潰

泌尿科醫師顧芳瑜分享案例，有位40歲改車行老闆，因過去曾有幾次不安全性行為，後來在感染Covid後，可能因免疫力低下，讓潛伏體內的HPV以及疱疹病毒雙雙發作。

雖然曾使用口服抗病毒藥及雷射手術治療，但只要遇到工作忙或壓力大，平均2至3月就發作一次。他建議民眾，最好完整注射3劑HPV疫苗，調整作息，並使用一些營養品及營養點滴輔助，目前已維持7至8個月未再復發。

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增強免疫力預防復發 3營養素是關鍵

想預防菜花反覆發作，提升免疫力是關鍵。顧芳瑜指出，在營養補充方面，多攝取硒、鋅及維生素E等3種營養素。硒是天然抗氧化劑，能夠清除體內自由基，保護細胞健康，促進男性生殖健康和重金屬排毒，減少病毒的負面影響，

而鋅則有助促進新陳代謝和維持皮膚健康，提升身體的癒合能力，對於維持免疫功能非常重要；最後是維生素E，它是強效抗氧化劑，能保護細胞不受損，促進血液循環與新陳代謝，提升免疫防禦力，讓病毒難以趁虛而入。

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現代人生活節奏忙碌 可考慮注射免疫加強點滴

顧芳瑜提醒，但現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充保健食品。若真的無法按時補充營養品，也可以考慮注射免疫加強點滴，其原理是直接注入營養物質一樣，讓身體可以更快補充吸收，達到有效提升免疫力的效果。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／顧芳瑜醫師

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