妹妹又癢又臭睡不著！穿錯內褲陰道恐感染，醫提醒9招防陰道炎：如廁擦拭方向很重要

每到天熱時節，悶熱潮濕的環境容易使女性私密處不適，門診因陰道感染看診的女性增加，像是私密處搔癢、分泌物變多以及有異味等症狀，三軍總醫院婦產部主治醫師王晨宇表示，曾有女性半年來反覆陰道感染3次，明明潔身自愛，生活單純，就是一直發炎癢得睡不著，還有異味，大大影響生活，他提供9個簡單預防陰道發炎的方式。

陰道發炎常見病因

王晨宇醫師表示，通常陰道發炎常見病因有念珠菌、陰道滴蟲、披衣菌以及淋病炎，長時間下來可能會導致骨盆腔沾黏，容易子宮外孕甚至不孕。

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預防陰道發炎很簡單！女生必學9招生活習慣

想要預防陰道發炎，可從生活作息、日常習慣以及提升免疫力著手，王晨宇醫師分享以下9個方式，提供女性落實於生活中，以預防疾病的發生，代替對疾病的治療。

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1.不穿過緊、悶熱的褲子，穿棉質內褲。

2.不過度清潔私密處，破壞菌叢。

3.少用含香料、刺激性物質的護墊及衛生棉，並且勤勞更換。

4.單純性伴侶，正確使用保險套，性行為前後都要記得洗澡。

5.如廁由前往後擦拭。

6.作息規律、均衡飲食，提升免疫力。

7.補充益生菌，維持陰道菌叢正常。

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▲女性應檢視自己的生活習慣，透過9招能預防陰道炎。（圖片／王晨宇醫師提供）

王晨宇醫師提醒，為了私密處的健康，平常要注意悶熱的天氣容易造成感染發生，如果有搔癢、味道、分泌物以及排尿疼痛，要盡早看診，以免錯過治療時機。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock．王晨宇醫師提供
◎ 資料來源／王晨宇醫師

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