張忠謀學弟、矽統創辦人辭世！曾嚴重心梗繞道手術救命 做3件事多活33年

台積電創辦人張忠謀在史丹佛大學的學弟，同時也是半導體業先鋒、華泰電子與矽統科技創辦人杜俊元10/25辭世。享耆壽85歲的他，其實在50多歲時曾經發生心肌梗塞，並做了心臟繞道手術才撿回一命。出院後他日行萬步，並每天早起6點擔任掃地義工，投入慈善公益事業達33年。醫師認為，運動、做慈善是讓他發病後維持33年健康很重要的推力。

杜俊元心梗救回一命後 每天抱著感恩的心活下去

杜俊元不僅曾是張忠謀的大學學弟，回台後在交通大學兼任教授，宏碁創辦人施振榮曾是他的學生。他返台後先後創辦華泰電子、籌備聯電公司、創立矽統科技、自建8吋晶圓廠，是台灣半導體業先鋒。但他在52歲那年突發左胸絞痛，診斷是冠狀動脈阻塞，進行心臟繞道手術撿回一命。因為自覺「隨時都會走掉」，體會到每一天都是老天爺多給的，從此每天都抱著感恩的心活下去。

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心梗後日行萬步、做義工、投入慈善公益 健康多活33年

他出院後奉行醫生建議「每天走一萬步」，自願性每天早上6點起床擔任社區掃地義工，並成為慈濟榮董，買下市值15億元、上萬坪的土地捐給慈濟，更將總市值13億元的矽統股票轉讓給慈濟，是台灣「祼捐」第一人。投入慈善公益33年，85歲的他日前才在慈濟50周年活動中，健康有活力地帶領榮董團隊呈現鐘鼓表演​​，​​心臟病發後還能健康30多年，真的不簡單！

嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師李禎元說，預防心臟病，當然是在未發生前來預防高血脂、高血壓、高血糖等危險因子，這才是最好的「初級預防」，不過，在心肌梗塞救回一命後，再進行治療、預防下次復發，只要命搶回來了，亡羊捕牢的「次級預防」也不晚。

心臟病發後「次級預防」防復發 控制三高很重要

心臟病的初級預防要防三高，心臟病發後的患者更要控制三高，李禎元說，因為三高裡的任何一個項目都是心肌梗塞的高風險因子，必須控制才能避免疾病惡化，甚至發生心衰竭。

首先高血壓的控制，李禎元說，台灣心臟醫學會公布的高血壓治療指引中，訂定高血壓的標準為130/80毫米汞柱，治療時必須依照個人的情況用藥，而飲食也要注意不要過油和過鹹，而降低血脂和降低血糖對於血壓的防治也很重要。

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曾心梗過的病患 血脂肪控制要更嚴格、一定要戒菸

李禎元說，尤其是血脂肪方面，曾經發生過心肌梗塞者的控制要求更嚴格，一般人的「壞膽固醇」LDL只需控制在130mg/dL，曾發生過心梗病患則需控制在70mg/dL，甚至更嚴格到55mg/dL，才能預防血管硬化、狹窄更惡化。

如果有吸菸習慣，則要求「戒菸」！李禎元說，常會遇到心梗患者討價還價「我本來1天抽1包菸，那我改半包菸、改1天吸5支菸…」，但無論是1支菸或是1包菸，只要吸菸就會引起交感神經亢奮、血管收縮，引起血壓升高，所以呼籲務必戒菸。

李禎元說，「壓力控制」對心臟病患非常重要，壓力讓情緒高低起伏常常是心臟病發作的原因。很多患者發病時才50多歲，還是家庭及公司的中堅分子，出院後還是要回到工作崗位，他認為，杜俊元出院後提到的「覺得每一天都是老天爺多給的」的心態非常重要。

心臟病發後 控制三高+多運動、做義工、做公益也能享長壽

因為許多心臟病患者發病前為工作全力打拚，感謝老天多給生命的想法可以讓過去汲汲營營的心態改變，讓情緒平靜，而投身於慈善公益維持社會善的循環有助心情平穩，對心臟的健康也很有助益，這點在杜俊元榮董身上就明顯看見！心臟必須做繞道手術，相對於只需做心導管手術者，是更嚴重的心臟問題，但他在發病後33年維持得很健康，還享85歲耆壽，值得其他心臟病友借鏡，除了要控制三高以外：多運動、做義工、做公益可以活更久！

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◎ 圖片來源／翻攝自慈濟基金會一念化永恆 緬懷杜俊元
◎ 諮詢專家／李禎元醫師

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